今週のお題「外のことがわからない」
2020.06.11(水)
お題に無理矢理...そってみようかな😄
暑くなってきたね🤪🥵
暑さ指数【単位:℃】
《WBGT》湿球黒球温度:Wet Blub Globe Temperature
(うぇっと ばるぶ ぐろーぶ てんぱちぁ)みたいな読みかた
1:7:2
1:気温
7:湿度
2:輻射熱
暑さ指数が
【25℃未満】注意
【25℃~28℃未満】警戒
【28℃~31℃未満】厳重注意
【31℃】超えると危険
湿度が大いに関係するんです。
湿度が高いところでは息苦しいのは勿論
汗が蒸発せずに体内にコモりますよね。
そこに危険が潜んでいます..
人間の体は【汗をかいて】体温の調整をしているんですね。
もちろんその分以上に水分を補給しないとダメですぞ。
詳しくは
それで私は仕事柄、この商品を会社で常に所持するようにしてるんだ。
【25℃未満】注意 ☚ ピィピィと1秒間
【25℃~28℃未満】警戒 ☚ ピィピィピィピィ×3回
【28℃~31℃未満】厳重注意 ☚ ぴぴぴぴぴぴぴぴ 15秒くらい
【31℃】超えると危険 ☚ ピーー 1秒インターバル後 再度 ピーー...
音量も 無し・小・大(75dB)デシベル📢
(CR2032 電池×1個)、約3ヶ月
実はコレ..
サッカーの試合の前にピッチの中央で審判員がちゃんと計測して
気温35℃の暑さ指数31℃以上で 【試合中止】
〔原則〕:運動は原則中止
⇧
すごく判断に困ります。
子供の命..大人が守らなければならない。。
もう一回云うと『暑さ指数とは気温と同じ単位だけど違うもの』だからね。
そう..
屋外と屋内での計算算出も違うんです。
興味があれば・・・
右記の 暑さ指数(WBGT)の詳しい説明 リンクにて😆
手抜き説明でごめんね😅
ってな訳で今日は『警戒』だった。
必要な事はちゃんとやって・・無事でしたよ。
後、心拍数も自分でコントロールしてね😋
これ私の得技かな。
ちょっとの緊張感出すために心拍数あげたり
『あっ。緊張してテンパリそうやんな。』と
思ったら一気に鎮める..
心拍数あがりすぎても『熱中症のリスク』あると思います。
気の焦り..危ないぞ。
絶対に気を付けてくださいね。
朝、「行ってキマース!」が
その日、家に帰れなかった人、知ってます。。。
そうなったらダメです。親・子供..耐えれません。
私、気の鎮め方は独自ですが..
やはり『空』『花』『太陽』『月』とか
『最近はブロガーさんの美味しそうなご飯😁』の画像です。
今日はこの花を撮りました
これも変わってるよ
ごめん。勉強出来てないので確かではないけど。
面白いね。
花だけじゃない
東の空..
これは昨日(6月9日)ロックの日🎸
の写真だが..
ここで活動再開する。
子供達(選手達)とミーティングするときは
周りがリラックスしてる場が良いと思い
今週のお題「外のことがわからない」から
下見来たんです。
多分試合したあとは疲れて更に他のチームが周りで
ワーワー🤸♀️🤸♂️やってるときに
コーチ陣が「力説」しても..
・・でしょ?
外部の情報が入らないような・・
深呼吸できるところが無いか探してました😄👍
見つかりました。
さらにストレッチもできる場所💕
自然って凄い《ちから》あるでしょ💪
これは忙しいコーチは出来ないと思い
私(保護者兼コーチ)の役割だろう..と
勝手に解釈して行動してます😊
不採用でも良いですが..子供達にどう?て聞いて
満場一致に仕向ける🤗
それが、その場所が思い出(想い出)に変わるなら..
オレハ..手助けする! ことを考える。
小学生は単純です。
まだ思春期向かえてない子供達
《無邪気》 🎏🎎🎆🎉
私が今年度から関わるの(スポ少の方の)チーム
弱いです。。。
勝てないです。
だったら..次の指導者(中学)に良い状態に渡せるよう
《元気いっぱいでサッカー好き少年・少女》で
居られるよう努力し育てます。
楽しいコーチたくさんいるので🤣
《サッカー好き!!》
が試合結果に繋がれば子供達(選手達)楽しいだろう😉
そのあとは子供達(選手達)次第ですね。
勝つためにコーチに何を聞きに来るか・・
受け身で待ってます😀
勝つため1歩 の答え..これも単純です。
【チームメイトと○○して△△する】🍖♨🛏
話を冒頭に戻すなら・・
熱中症で子供の命の危険・・排除するために
我々コーチが必要最低限の知識を入れておく!!
これしかないな・・・
こんな私の考えですが・・賛否あります。
それでも弱小チームならではのチーム作りあると思ってます。
寂しい話、、ある保護者様が云いました。
「ウチの息子、○○チームに行かそうと思うんです。本人が行きたいって」
その時、私はコーチじゃなかったので、それで良かった。
でも今はコーチとして誘われて、その時のことを思い出した。
当の本人(選手)は
「だって、このチーム弱いんやもん」
なるほど..
子供ってそういう目も持ってるんですね。。
⇧すごくいいことですよ。コレ。
言い方には問題ありですが..😅
思い出して・・わたし『今、燃えてます😁🔥』 フフンっ🤧!!
だったらチームの雰囲気作りから変えてやろうじゃないの!!
いまから楽しみです。
補欠無し!! 全員試合にぶっこみ
意外にも《宝石💎✨》たくさん
コロがってる...それを私は知っている😉
今週のお題「外のことがわからない」 ・・が
このチームから見つけてみせますよ・・
無理矢理すぎたかな😅