バランスを考えて過ごす😀 ～家族との時間も大切に～

2022.02

お題「ささやかな幸せ」

こんにちは！

久々の投稿になっちゃいました😅

毎日元気に過ごさせてもらってますが...クラブ活動もなく

ひたすら自分の本職の仕事に打ち込んでました👷

活動自粛になるまえに会社で📸撮影会があり🙆‍♂️

「ホームページ用にsakatchanさんモデルになってくれますか？」

なるべくイヤとは言わない様にしてるんですが。。

いきなりでお手入れもしてなく😅

『さすがに今日は無理やろな～..(''◇'')ゞ』と云ったんだが

「sakatchanさんが昨日お休みされてたんですが..今日みたいな話です」

『・・・それならＬＩＮＥでもいれてくれや🙍‍♂️』と思いつつ～

そうこうしてて昼前にカメラさんも来られて準備が。。

地元柄、みんな控えめな人ばかりで誰も移りたがらないんですね😊

私も基本カメラは苦手です。普通に撮ってくれるんなら良いのですが

「角度がこっちがいい・・とか」どうとか...

「もっとやる気に満ちた表情でぇ～」なんて言われて..

でも不思議と😂撮られてるうちに

『こういう感じもどうですか？』とか『新卒の子達がみた時、どうですか？』とか

かなり前向きになっちゃって😄

なんかモデルさんの気分がわかった様な・・・・（笑）

後日、会社のホームページにキレイに載せて頂けました🤗

その数か月後には..

「sakatchanさん、地元の企業100社掲載の表紙の一部に載ってますよ」と。

『えっ、うそ。何で..』と思ってみたら本当に載ってて

結構イヤらしく写ってて

『やっぱり、髪型も整えときゃ良かったじゃねぇか』と少し後悔🙄

どこかに写ってます😅

チームワークはピカイチ✨とか書かれてますね

今回で２回目

モデル（私）があまり良くないが・・

現場監督っぽく

数カット格好よく撮ってくれました(^^)　感謝です(^^♪

楽しかったです。新卒の子達の目にとまれば良いですね！

～・～・～・～・～・～・～

変わってクラブチームの方の活動はすべての施設の利用が

中止と云われ...😑でも大人の制限は無し..

仕方ないのか学校関連での罹患😷

我々、チームとして出来ることは

【オンラインでの授業】とか【トレーニングコミュニケーション】しかなくzoomやらTeamsを利用しなんとかみんなの顔をみれてます。

女子チームとしてはNコーチ（元監督）が色々

戦術的なことを彼女達に落とし込んでくれます。

プレー（現場）だけでは理解できないことを

資料やら動画でより明確になっていきますよね。

彼女達もメモメモ( ..)φ

改めて見て噛み砕いていくと”奥の深さ”が現れてきます。

だから彼女達も真剣に聞いてメモれるのでしょう🤩

私も栄養食の資格を保持してますので

即行で資料を作ってやるぞ...

イヤイヤ..２週間かかりました(''◇'')ゞ

夜な夜な２時くらいまで編集したりイラストをダウンロードしたりして興味をひく様に工夫したり。。

大変なんですね💧

第１回目

～食トレにチャレンジしてみよう～

PowerPoint資料は全く作ったことがなくて会社でも他の子に作らせてましたので、自分で作ると慣れるまでが・・大変でした。

でも彼女達は真剣に聞いてこちらから質問にも答えて..

『作った甲斐があった』ってもんだ✨

アカデミー代表からも高評価を頂けたので

今回は【基礎編】だったので次回は【入門編】にしようと・・

アイデアが結構あふれてきます。

・・・・が夜中作るので超絶眠いんです。

基礎編では農林水産省の資料も参照にしながら

五大栄養素のこと、と主食・副菜・主菜・乳製品・果物など

コマの塗り方とか、、紹介して

糖質の理解を深めアスリートに必要な栄養素の摂取方法を

講義しました。

食トレでは・・簡単にできるコマ塗りを彼女達にやってもらってます。

月～金　で朝食・昼食・夕食・間食を記入し

コマの色塗り🌈

土・日は敢えて対象外にしました。

狙いは【学校給食】の大切さ理解です。

学校給食って最強でしょ🍱　バランスが良い！！

・・・でその週の１番良いコマ塗りの画像を

監督（私）に提示する。

みんな、凄いですよ♪

• 食欲があった
• お菓子を食べてしまった
• 甘いものをたくさん食べてしまった
• バランスを気を付ける様になった
• などなど😄

３週間続けたので今週は2/21～2/25は

《１番バランスが良くなかったもの》

を提出してもらいます😝

でもそれほど差がないハズです

・・というのも

「バランスを考えて過ごしているから」です

【入門編】もやりました

始まる前(^^)

～女性アスリートの自覚として～

この回は

1. 【男女共通】として必要なこと
2. 女性スポーツ選手のための食事の取り方と摂取方法
3. 女性スポーツ選手特有の健康管理
4. 女性スポーツ選手のための栄養と食事

女性と云えば

女子選手の三主徴(Female Athlete Triad)ﾌｨｰﾒｰﾙ・ｱｽﾘｰﾄ・ﾄﾗｲｱﾄﾞ👈って発音なんかな？

いわゆる略して【ＦＡＴ】

これファットって言っちゃうと意味が変わってきちゃうんです。

「肥満・・（お〇ブ）」とかになるから気を付けてね。と云っておきました😅

1.利用できるエネルギーの不足

2.視床下部性無月経（運動性無月経）

3.骨粗しょう症

これらの知識を得ることで

『栄養』

・・の大切さと重要性を理解してくれました。

やって良かった😎

『俺が得た知識、経験を全部彼女達に落としこむ』

これです👍

アカデミーからも「ぜひ男子にも」とおっしゃってましたが

まだまだ女子監督として出来ることを優先させてからにします。

３人しかいない女子チームですが

向上心は豊富ですね。

人数が集まったら彼女達だけで試合に出させてあげたいですね😆

活動が止まって・・いつから再開できるのか...

家族との時間も有効になりました。

指導者になるとほぼ時間が取れないんですね。

家族の理解があるからこそ

私もやって行けてます。

既婚者だからこそ『良いのか』『悪いのか』

家庭でそれぞれですよね。

その家庭で過程を話す必要があります。

未婚者は彼女が出来ても破局が訪れます

（理解と協力を得るのはそう簡単ではないですね）

私の場合はそれを、甘いものを食べながら和やかに(^^)

チョコムース🎂とコーヒー☕は最強タッグ　😋

♡雰囲気の良いお店で♡

子供たちと寄り添いながら

娘も息子もサッカーしてるので兄妹は仲が良いです

息子とツーショットは久ぶりかも・・・😁

美味しいケーキと(^_-)-☆

妻にも美味しいものを😄

ほんと和やかに・・目指して行くところとか..

《マスク会食🤫🤫で》

ほんと現在の子供たちは可哀想ですね。

はやく広いところで思いっきり走り回る日が来てほしいと願うばかりです🎈

また違った刺激を入れて ～この期間に～

いよいよ活動にも自粛要請が...

こんにちは！監督のsakatchanです。

2022.01.07（金）に今年スタート😃

今年初３人集まっての、いわゆる【初蹴り】⚽

初蹴り⚽

それほどお餅の食べ過ぎで．．😣というのはなく軽々動けてました(^^)

...というのも年末年始の約９日間程度、全くＯＦＦにせずＮコーチが女子連絡ツールにｕ１５アカデミーで積極的にコンディショニングを取り入れている一部の動画を制作して送ってくれたので、

選手たちは″素直に”取り組んだのでしょう。

モーニングルーティーン

2022.01.12（水）合同トレーニング😉

コーン間　パス練習

やはりトレーニングには用具が欠かせませんね(^^♪

メニューによってマーカーを使用したりフラットタイプに変えたり70cmパイロンから35cmに変更したり...

それによって選手も違う【刺激】が入ります。

狭いスペースでの味方との連携

vimeo.com

みんなでトレーニング（出来る）と楽しいですね😄

３人で出来るトレーニングは”常に動く”をイメージし極力止まって観るを減らします。それでもまだまだ反応に遅れがあります。

2022.01.14（金）　ｕ１２スクール+女子合同

我々女子チーム単体でのトレーニング場所の確保が難しいため普段関わっているスクールに協力を得て合同で金曜日は行っている。

３人の連携トレーニング

１つの動作は簡単にこなしますが+αを要求するとプレーのあと

《見てしまう》になってます。さらに+2α要求すると２人が見合ってしまいます😅

実はそれがトレーニングの意図であり面白いところです。こちらとしたら簡単に出来てしまうのも見てて楽しいですが面白くはない😏

出来ない選手が出来るようになるところを目的にしている。

考えず行け″常に動く”ばいい。動けば相手の状況も変わる。

その刻で考えればいい。（選手たちに届け！(^^)）

そのあとは会場に感謝して後片付け🙏

2022.01.18（火）　地元の中学校でトレーニング

寒くなってきました🥶　外よりも体育館の方が寒いような気がする🙄

半面（体育館）でのトレーニングですが人が集まってくればちょっとずつ温かさが増します(^_-)-☆

だが、しかしチームは３人　相手はマーカーとパイロン小と大

相手は動いてくれません^^;　なので私が真ん中に入って、たま～に障害物を移動して選手に違う【刺激】を与えている...つもり。

この日は【中央攻略】突破するには？

sakatchanも入って　2対2

私もプレイヤーでやるには訳があります。単純にサッカーがしたいだけでもありますが😄！　選手目線で動いて実際どこにスペースとゲートが生まれているのか見る必要があるからです。

この年代では男子と女子とは僅かながら違う部分（1歩の踏み込み）ってあるような気がします...？

１年生対２年生😁　バチバチ💥

段々と迫力のある球際勝負が出来るようになりました👍（goodですよね）

守備は相手の中央攻略をどう守る？か。

インターセプト・・攻撃は幅を...

１人でも打開できる判断と技術も付け加えて🤔

その前に【観る】

ボール・ゴール・相手・スペース・味方

まだまだスローな部分ですが彼女達は進歩して行っています🤗

2022.01.19（水）　合同トレーニング

色んな球種のパス交換

パス練はたっくさん、、やった方が良いです😊

室内サッカーでループパスが出したいときにだせるか..のトレーニング🙆‍♂️

ループパスは時々、良い武器になります😉

楽しそう(^^♪

一人だとボール拾いありますが対面なのでたくさんボールに触れます✌

色んなグループトレーニングを行いコミュニケーションもちょっとずつ増えて試合もします。

いろいろな対人が彼女達に刺激を与えてくれます✊

トレーニングには人（複数）と場所（どこでも）と用具（何種も）と時間があれば

無数にアイデアが出てきます。この環境に感謝の気持ちと１つ１つのプレーに課題と満足感と感動を身に付けて帰ってほしいと我々は思っています。

そんな中...急速な勢いで..

新たな感染のニュースが＿|￣|○

施設の利用が出来なくなりました。まだまだトレーニングが足りない状況で

アカデミーではオンライン〈Teams〉でミーティング

Ｎコーチが開催者で

teamsミーティング

今後の活動のことなどなど..無駄な時間を過ごさないために色んなアイデアが出てくると思います。

 

座学など...👨‍💻👩‍💻

資格取得しても暫く勉強もしてなかったので....急遽表紙だけ💧作った状態ですが

表紙だけはサマになってるでしょ😅

自分なりの知識と解釈を選手に伝えてどこかの記憶にとどめて、今後チームの選手達が興味を持ってくれれば嬉しいですね。

ただ...作成　私が追いつけるか🏃‍♂️💫💨

イラストに頼りまくってますが。。こういうの慣れれば早いんですかね？

まぁ..これも選手にまた違った【刺激】を入れるという目的で

コロナのことばかりでネガティブにならない🙋‍♂️

新人監督なりに私も頑張ります。。(^^)/

今年初投稿(^^♪ ～休息も必要～

年末～

・・・・・

2022.01.01（土）

何かの番組で

おー。調子いいぞ🎉

右下のおみくじみたいなのが高速でカチャカチャ動いてるのを

手持ちのスマホでパシャ📸

・・で撮ったときの画面が

おみくじ結果というおもしろい発想

『大吉』

今年は元日も仕事させて頂きました...😅

建設業..『わぁ～ありがたい💛』って言っとくべきか..

マジ、辛かった。

最近では「ガチでツレぇ～わぁ😓」

って娘達は言いますね(^^)　ガチで。

2022.01.02（日）朝

これが見たかった😊

この日も仕事もたくさん頂き感謝ですね...

『クラブチームのスタッフ達は休んでるんだろう..』と思っていました。

そしたら日中、ＬＩＮＥがバンバン入ってきて..

「選手たちに新しいツールを利用して効率よくトレーニングさせてあげたい✊」

「トレーニング再開時スタッフで共有しましょうか」

「アカデミースタッフの分のアカウントも作成しました準備しといてね」

😄😄😄

『やっぱ。チームスタッフはすげぇな』と

常に選手のことを考えてるんだな✨

私は現の仕事に集中👷🔨

翌日には良い光景が💚

降り注いで🚿

ありがたや～

ごはん休憩に昼会社に戻るときの作業車のメーター

こういうのもラッキーな感じが☆彡

あっ、ちなみに”ながら運転じゃない”です。

ようやく2022.01.04（火）に2021.12.26以来のお休みを頂き、この日に初詣へ行ってしまおうと..

家族を連れておみくじしました。（結構すきなんで😄）

はい。そこでも

『大吉』

帰りに、むか～しからある食堂へ

私は初めてです。有名なのに..

正月番組でも取り上げられてたらしい。

子供達も「行きたい！」というので(^^♪

👇文字は、ＳＮＳ用の写真で😅

中華そば🍜

やっと休めたので

ソフトクリーム

初めて

よっしゃー！

おー😲💨

うれしいな！！

　　来ました！！

すげ～～😆🍦

☔雨やらみぞれ降って、、かなり寒かったけど

美味しかったです。130円

最高だね。

家族から「食えんやろ？絶対落とすわー」

いやいや。

バラエティパックのソフトクリーム1箱くらいは

余裕なので

このソフトクリームも丁度良く戴きました(^^♪

真夏はドロドロに溶けてヒドいことになりそうだね😂

でも本当に美味しくてインパクトあったなぁ。

県外の方達もご来店するらしいし..

記念撮影してた人、この日もいたなぁ～（笑）

怖そうな（格好いい）ライダーとかもみんな子供に戻るんだぜ。

その後、「おばちゃ～ん、半分に割ってや」😁

と言ってた！

ホント、サッカーも無く仕事もお休みのドフリーな日..

久々でした😉

2022.01.05（水）夜

娘の初蹴り⚽

合同チームでの参加（感謝です🥺）

Ｗ－ＵＰ（ウォーミングアップ）

楽しそうでした🎵

やっぱり試合になると盛り上がりますね

いい勝負でした

みんな正月休みでナマッテルかなと思ったけど

ちゃんと動けてたね！

2022.01.07（金）

新年あけての初めてのスクール

私はｕ８（アンダーエイト）を見てそのあと

女子チーム（３人）見て楽しい時を過ごしました。

2022.01.08（土）

男子のｕ１５（アンダー１５）に息子も活動しているのでスタッフに女子もお願いして合流しました。

先に娘が会場入り

残りの２人は遅れるとの連絡があり

早速Ｗ－ＵＰ（ウォーミングアップ）

コンディション調整から(^^♪

私もたまにやります

娘と息子が仲良いのでいつも並んでます😉

双子なので昔からいつも一緒です。

うん。キレイなんじゃない👍

欠かせない《パス＆コントロール》

ＴＯＰスピードで！

ちょくちょく失敗します。

練習なのでいいんです。がんばれ☆彡

反復・反復（無心で）

2022.01.12（水）夜

さ・寒い🥶

毎週水曜日は、合同トレーニングです

ボールフィーリング

パートナーと息を合わせて。

受けたレーンと違うところへ移動

自チームの女子選手達😉

段々、上達してるの感じます👍

対戦相手がいると

《ボールを奪う》

という意識が現れます。

相手がいないと出来ないトレーニングですよね。

監督の私が自チームの人集め...

頑張らないと選手達成長が止まります😓

^^;　頑張らないと...

なので交流チームのここは感謝でしかない。

（ありがとうございます...）

ボールを追いかける

笑顔でボールを追っかけてました😁

今年も出来る限り...

彼女たちのサッカーの成長を止めずに

監督の私がやれることを見つけて先手でいきたいと思います。

まずは去年に引き続きトレセン活動に顔を出し...

自チームの宣伝を兼ねて動かないとね。

女子は中学に進学と同時にサッカーやめちゃう子が多いらしい。

理由は

「近くに女子チームが無いから。」

「中学で男子とやるのは？？う～ん」と聞いたので。

そういう子たちのために門を開いておこう😉

強制せずに、、どう導くか。

色んな人と話してアイデア出して行こうと思います😄

休養も必要！！！　次の原動力のために！

今年もよろしくお願いします🙇

【競争意識】【共走意識】～チームの活性化～

2021.12.25(土)～2021.12.26(日)

年の瀬

こんにちは！監督のsakatchanです😄
私は‥年末も年始も仕事頑張ります😁💧

自チームの３人は？
一応OFF
あとは自己管理👍にしました。

年明けのトレーニングで、どれだけ身体が重くなるか、見てみたい(^^)
自分もそうでした。監督に注意喚起されても正月はガンガン食べて‥
トレーニング再開時全くと言っていいほど走れません^^;
sakatchan（私）は‥サッカー⚽では無かったですが、
《ポジション争い》という面では欲が無かったですね～。
〈隣の人がライバル〉？
『いや。普通に友達やしな…』
『俺を使ってもらえれば出来ます。』とか。。
調子に乗ってたかもでしたね😄
そんなのは監督・コーチがさせたところ“とて”本人が気付かないとやらないと思います。

【競争意識】【共走意識】

これは子供の時に早い段階で気付いてくれたら！と思います。

社会に出てからでも間に合うと思いますか？企業に勤めると、

「レスポンス（反応）悪ぃよな」という評価にも。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　先手必勝ってありますよね🙄この２つの意識を使いこなせたらチームとして（仕事も）の活性化にも！

劇的に変化します。

では本題
先日の12月25 日・26日
私のチームの中学2の２人は“北信越女子トレセン”でナショナルトレセンの選考の場に参加しました。
後で聞いた話「レベルが違って辛かった😨」‥‥
ナイスですね😂良い収穫です！

朝の５時出発！家から最寄りのＩＣから５人搭乗😁
私にとっても初顔合わせの選手もいました。

眠いし..寒いし。でも頑張ろうゼ

隣町のＩＣで４人
更に少し離れたサービスエリアで１人
計１０人で長野県へ🚌💨

ちょっとずつ景色が変わってきました

大雪が心配されるなか順調に走ることができました。

やはり新潟県に入ると雪景色になり‥

しんしん..と一気に積もってました☃

ここは通過

バスの車内も一気に冷え込みます🥶

新潟は私にとったら懐かしい感じがします。

４時間半くらいで長野県のトレーニング場に到着😊

雪もそんなに積もってなかったです(^^)/

いいですね！

お初なので色んな方々にご挨拶m(_ _)m
早速スタッフミーティング
その日のトレーニング進行などなど‥
どういった視点で観るか‥
目的は【選考でもあるが選手に刺激を】

選手にとって収穫がある様に！
《なるほど》と思いました。
なので本当にトレーニングでした！

午前・午後とテーマに沿って流れる様にスムーズに進みました🙋
何人かピックアップしてスタッフ間で共有
ただ「いいよねぇ〜」ではなくどこが

“際立ってるか”の視点で私も観てました。

各県ともに

☆《アピール》したい選手
☆何とな〜くの選手

☆緊張してる選手‥
区別が簡単で分かりやすかったです🤭

我が住まい県の地域性‥出るのでしょうか…
本人の意識だけでは無い様な。
“全体的に大人しい”

自分が選考した選手とほぼホボ変わってなく

《どこが際立って目立つか》の選手が選考されてました。👆私の感じ方ですけどね。

『スイッチがあと少しで入りそう〜』って選手もいただけに勿体なかった。とも思いました😅

でもそこは

限られた時間内で 結果を出した選手が優先 

されますよね？

自チームの２人は選考されなかった。。「それで終わり？？」ではないはず…

トレーニングが終了し、弁当を戴き

おいしい弁当です😋

宿泊先のホテルに移動‥

選手をかき集めて

色んな注意事項等と緊急時に対しての対応を

ミーティング

この日の夜は選手達の方から私の部屋に訪れて来ました(^^)👆積極的に！

食べた弁当のガラを収集してくれました。これはすごいと思います‥

色んな話したり楽しかったですね🎵

・各々自チームのこと

・苗字で呼ばれたくない・・（男子は下の名前で呼ぶのに..なぜ私は？）

・〇〇✕✕そういうところ差別しないで・・

・早くサッカーさせろって！

・キモイのはイヤ...

ラウンジでもお喋り😄

翌日になると段々とコミュニケーションもとれてきたかな？

朝食を頂いたあとはチェックアウト

その際には選手達が一列に並びホテルに挨拶

前日のチェックインで富山県のチームさんもキレイなあいさつをされていたので...

我々も負けてないくらいキレイでした👍

サッカー場に行き‥色々やって
「区間で大雪警報出てます⛄」
「速やかに帰りましょう〜🚍💨」
「高速止まるかも⚠❌」
慌ただしくなって来ました🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　選手達を【安全・確実に】送り届ける。今度はsakatchan(私)の仕事です😁

・色んなアプリをインストールし
・正確な‥情報を我が県のスタッフと共有
・保護者様との連絡や連携
・バスドライバーさんと連携

“１番に選手の体調の把握”これは私しかいないので責任持って遂行しました🤔

アプリ：ｉHighway（ハイウェイ交通情報）ライヴカメラもあって便利です。

爆睡😆

👆こうなるよね...(^^)

高速道路なのに《低速》..🐢....

約６時間かけて

みんな無事にご家族にお返し出來て
ホント良かったです(^^)

大雪の立ち往生は免れました！
自分なりに完璧でした(^^ゞ
何だかんだ楽しかったです！！

今回トレセンスタッフとして参加でき、得るものが多かった。

『年末・年始オフだよ〜』ではないな。‥と。😅
自チームの中学2の２人と中1の選手（娘Ｍ）にはちょっとだけ課題を与えてあります。
《先ずサッカーを上手くなろう》

正月明けからのトレーニング💪どんな変化が起きてるか楽しみです😆

成長していく私のチームを見ていきたいと思います😁

来年はちょっと基準をあげて

切磋琢磨で競い合い・同じ方向で共に走ろう

【競争意識】【共走意識】

で行くぞ。

また来年！良いお年を(^o^)／

女子フットサル大会 ～🏳‍🌈交流戦🏳‍🌈～

こんにちは！

2021.12.19（日）我々女子チームは合同チームさんのお誘いのもと地元のスポーツアリーナで開催のフットサル大会に参加させて頂きました🙇

良い施設です😊

🥶みんなも寒いです

剣道も別会場で開催だったのでしっかりとしたコロナ感染症対策のアナウンスがあり我々も準じました。

決められた専用通路と専用入口にて入退場

ここから

準備が進められていました

わくわくしますよね🎵

早速第1試合が中学生で固めたＡチーム

9：30キックオフなのでｗ－ｕｐもあまり時間がとれず簡潔に。

”ここでの行動の遅さ”が仕上がりに影響します😅

もちろんコーチも指摘してました！

さっ。気を引き締めて✊

W-UP(ウォーミングアップ)

👆格好良いよね(^^♪

《対面パス》

こだわるところでは味方（対面）選手の足元に【ズバン】と強いパスが出来るか？と

受け手の選手はコントロールミスをせずに２タッチ目で次の選手に返せるか？です。（👈私が思ってることなのですが）

多少個人へのアプローチはあるものの

ハッキリと修正して

Ｏコーチは、多くは語らない。デモで一発です。

デモンストレーション

サッカーうまいっていいですね😉

多少身体が温まったところで第1試合

球際の攻防に選手も慌てます^^;

サッカー含めて試合経験少ない方です。フットサルとなるとコートが狭い分、寄せが早い選手が1人いるだけで、狭く感じてしまいます。

１.こうしたら

２.こうしよう...では手詰まりになります。

やるべきことは、

①.こうしたら

②.こうなるから《予測》

③.こうして《判断》

④.こうしよう！！《決断》

その前に、周りの状況を常に観ておく。

コレ言うの簡単ですが...なかなか出来ないんですよね😅

Ｑ：じゃぁ～なぜ出来ないか？

Ａ：《自分がプレーに関わる回数が少ないから》

です。

Ｑ：関わる回数を増やすには？

Ａ：先ず（まず）ボールを受け”考える時間”を作るためにスペースを見つけましょう。

👆この選手はうまいですね。

まず目指す方向を観てます（受ける前に）

コントロールも正確でした😲

私のチームの選手も気づいてた？かな..

参考にしてほしいところです。

初戦は”やはり”入りが悪く敗戦でした＿|￣|○

振り返り

👆ミーティング

次は高校生チームのチームＢです。

ここには私が参考にするスーパーな選手がいます。

プレーの質・視点・精度...

はい。その高校生達の試合は勢いが最初なく..なかなか得点できない。

Ｏコーチがモチベーションに🔥

勢いが出た！！

勝ちました☆彡素晴らしいですね🤗

一瞬背負ったけど”素早さ”と”強引さ”でターン

【パサッ】

ナイスゴール🥅！！

まぁ私の撮り方もスゴいんですが...　...

選手はもっとスゴイね😁

中学生チーム：チームＡ

やりましょう～(^^)/

ちょっとは改善できたはず

私のチームの選手も独走シーンもあり

シュートチャンスをたくさん作ってました。

数的優位の状況と位置的優位の状況が重なって

私の娘（Ｍ）が１点取りました＼(^o^)／

この試合は勝利です🎉

少しずつ切り替え（守➪攻）部分がうまくなってきました☆

お次もチームＢの高校生

容赦ない特攻からのゴール

決定機は外さないところが格好いいですよね。

次は中学生チーム：チームＡ

👆このシーン

フットサルはゴールを守る守護神：ゴレイロがいます。写真からは見切れています。

ＦＰ（フィールドプレイヤー）は４人で構成されてます。

相手チームも４人写ってますね。

手前の緑の選手が「ここに！」って呼んでるの分かります？

もしここにパスが通ったら《チャンス》ですよね？

ドリブルを選択

選手の判断は否定出来ませんが....攻撃チャンスを１つ逃しました。。

これは、火曜日(2021.12.21)のトレーニングで改善します^^;

自信が無い？➪🔥をつける

Ｏコーチの視点からのアドバイスとモチベーションの🔥あげ。

『先ず楽しもうよ！』

『やることやって勝って楽しもう。出来るから。』

ゴレイロ（ＧＫ）やってない選手が私のチームだったので交代交代で

チャレンジしました。

似合ってる(^^♪

シュート撃たれない・撃たさないための守備

《全員で守備》

※一瞬の戻りをサボると崩されて失点に繋がります※

フットサルの”怖さ”です。

また勉強させてもらいました(__)

次の高校生の試合も危なげなく圧倒してました🍀🌸

２人のスーパーな選手達

憧れの選手達

表彰式🏆

やりましたね🤗

🌸優勝です🥇🌸

おめでとう！！！素晴らしいプレーでした。

ずっとサッカー続けて欲しいなぁ～

私のチームの選手達にもあなた達のスキルを分けてください😆

この刻が楽しい（笑）

和気あいあい

記念写真📸(^_-)-☆

合同チームＧさん

開催していただいた関係者様

対戦してくれたチーム様

今後とも長い付き合いをよろしくお願いいたします...

Ｏさんもおっしゃっていた

「sakatchanさんとこでも人数集めて１チームとして成り立つには時間かかるかもしれないけど。それまではね..一緒にやっていきましょう～」

なんてお言葉もかけていただき..すごく感謝しております😂

この日は本当によい経験値を得ることができました😉

成長を続けて行きます👍

サッカー好きな女子選手達のために ～監督になって～

こんにちは！

本業🛠の方も忙しいけど有難いことに

クラブチームでも役職を頂けることになりました😉

2021.12月～

前任者に代わって女子チーム（在籍数はまだ3人）の

監督

を任されることになりました。宜しくお願いします🙏

サッカー歴はホント少ないですが充実した中身の濃い日々を送らせて頂いてるので‥
成長しています！(してるハズだ)😉

記事は”note”というアプリを使っての活動報告

“女子チームの成長”は勿論
自分の【備忘録的に】書き綴っていきます☆彡

いわゆるこのHatena Blogと同じですね😄

ここではいろんな事を綴りますが..

チーム（note)はチームのことだけ。

編集も手間かかるけど楽しみたいと思います👍

さて2021.12.15(水)の活動ですが、
お世話になっている女子チームと合同トレーニング😊

この日は🛠私も仕事を終えて遅れて会場に到着💨

何かいつも水曜日は雨降り☔だ。

すでに活気溢れる良い雰囲気のトレーニングをしていました🔥

・ボールを蹴る音
・スキール音（床とシューズの音）
・コーチの声
・選手達の笑い声‥

会場入り口に立つ

中に入ると...　サッカー好きな女子選手達⚽🏃‍♀️

キュッキュッ🐾..と、スキール音

グループトレーニングに最高の環境です。

ホント毎週お世話になっております。

チームＧさんは普通に10人以上は
会場に集まります。

我々は３人しかいないのでＭａｘで３人

👇　いいですよね(^^♪

この感じ私の理想ですねー。

私はトレーニングのアイデアが沸き出てくるタイプなので

いつか自チームでもこのくらい集まりたいです。

募集チラシ作らないと😅

みんな楽しくサッカーしてました。

私のチームの選手も頑張っていましたよ！

《パス&コントロール》

縦35m×横15m

中にポストプレイヤー入れた
オフェンス７人

”奪われない様に”コントロールしながらパス

ディフェンス４人

”それを奪いに行って”奪ったら他の味方にパスして交代

👇青がこんな感じでパス⚽💨

自分がボール持ってる時は
残り６人なので
当然パスコースは６本

それに白（ディフェンス)が入ると

窮屈そうですね😅

パスをもらって判断が遅いと相手の寄せでパスコースなくなり...

簡単に奪われてしまいます。

・・なので早い判断と決断🙋‍♀️で！！😊

●ボールの移動中に何を観るのか。

●向かってくるボールのスピードは速い？遅い？

●自分が出したい方向の味方と線が繋がってるか？

まぁ〜厳しい💦

１つだけ！特に改善部分

彼女達の課題でもある

【ヘッドダウン】（おじぎ）

※正確にコントロールしようとするあまり、思わず自分の足元をのぞき込んでしまう。

火曜日・金曜日のトレーニングでも改善できる様にオーガナイズを組み

何回も反復しています。

ボールと身体はいつも一緒ダー

３人だと出来るけど‥人数が増えると💦

さらに負けん気の強い高校生が強烈に襲って来ます

≡🏃‍♀️≡≡ε

1歩が速いです👍

【ヘッドダウン】してるとこんな感じの視野です。もう前を向こうとした時には遅し😬

それでは…
Q:自分がボールもってない(オフ)時やボールの移動中に何を見たらいいと思いますか？

選手(達)が気付いて欲しい

すごくいいトレーニングを週１回
合同でさせてもらっています(_ _)

写真を貼り付けながら、、
こんな投稿を続けて行きます🙋

また覗きに来てくださいね👍

少しそれっぽく('◇')ゞ

👆...てな感じで投稿しました。

【私の近々のアクティビティ】

先ず（まず）は自チームの選手を増やすこと。

11人揃（そろ）えば、お世話になりっぱなしのチームＧさんとトレーニングマッチ（TM)

お互い切磋琢磨して”地域の女子のサッカー選手たちを”盛り上げていきたいと思います。

やはり対人があると、上達スピードが早いですよね。

監督としては『チームを強くさせたい。』という願望もありますが

人数が少ないので、

先ずは”選手がうまくなって”サッカーを楽しめれるか。を焦点にして

チーム説明会かな...

気付くのは選手？それとも？ ～子供の表情から読み解く～

2021.11.29(月)

お酒を飲んだら乗らさんタ

飲酒運転　絶対✖ダメ✖　ですよー

むちゃくちゃ｛かわいい｝😆

何が、かわいいって..

仕事で現場の帰りに私は助手席に乗っていた。

・・とある信号機（交差点）に1人の園児👧と

たくさんのカメラマン・・

リポーターらしき女性👩・警察官👮‍♀️👮‍♂️

丁度信号待ちになったところへ

抱きかかえられて来た園児が私の作業車の助手席のところへ😊

助手席の窓を開けたら

「飲酒運転はしないでね😯」

パシャパシャ✨パシャパシャ🎥✨✨

一斉のカメラとフラッシュ(^^♪

「ありがとね🎵😀」

お菓子の詰め合わせにサンタの折り紙♡

１年前に私と1文字違いの人が飲酒運転で逮捕された。

ニュース聞いたとき母音も年齢もほぼ同じで

耳だけの情報だったので

一瞬、何？？ってなった。

（間違いなく...俺と勘違いした人いるな。。）

あ～いう悲惨な事故はホントやめてくれ。

手渡ししてくれた園児の表情に気付かされます🎈

自分の子供達もこんなんだったんだね🤗

道の駅だったか..何かのイベント

（私は立ち会ってないが新聞の記事😉）

記念式典

この当時代表レプリカ着ていて今、サッカーしてくれてるのって不思議だな。

ナイスポーズ　🤗👍

元日本代表10番のｻｲﾝ入りスパイク

懐かしいな・・🌇

またこういったイベント参加したいなぁ

子供達もすぐに成長するし..今はスクール生のコーチをして

『みんなファミリー』と思いながら指導に関わると楽しい🤗

先週の金曜日のスクールは

私が準備をすべて行った。（仕事が終わるかかなり焦ったが...）

何とか間に合った(^^ゞ

誰もいないと寒いです😅

でも会場を点灯するとダッシュで駆け込んでくる元気な少年・少女達がいます。

（まだ準備が整ってないんけどね（笑））

ホント、、集まってきてくれるからこちらも嬉しい。

しかもここ砂（野球のピッチング練習する球技場）なので保護者様にとって苦笑いになる場所..

洗濯🧺スミマセン😅😅

ｕ８スクール

今ではこんなに大勢が💛

本年度最初８人だったのに...

《ありがたい》としか言いようがない..

最近はドリブルドリルしてからの

１対１の勝負

勝った選手は勢い💥があるので

違うエリアに移動しペアを組んで２対２

残念ながら負けた選手達は、

そのまま１対１の続き😀

ｕ８ではあまりフリーズコーチング*1しないのですがちょっと気になった部分があったので、全体的にシンプルに伝えた。

いつもは、ｕ８のあとのｕ１２も関わるんですが

この日はｕ８が終わったら【娘Ｍの練習の会場】に移動するために先に上がらせてもらいました。

車で４５分くらいか・・

娘のために頑張る。

夜なので遠く感じたァ

間に合ったかな・・？

モップ掛け終わってて終了～

合同チームの監督さんに

『間に合わなくてスミマセン...😓』

「全然、いいですよー(^^♪」

ホントいつも甘えさせてもらってます..

翌日、ここでフットサルの大会に参加させて貰うので事前にこの会場を見れて良かった。

娘Ｍもそう思ってプレーしてたハズ。

翌日に備えた準備のミーティングをしてもらって、また逆方向に帰ります😆

次は自宅まで1時間...

翌朝

ーこの会場に到着ー

コンディションは万全(^^)/

試合前のＷ－ＵＰ（ウォーミングアップ）

私もコーチでベンチの名簿に入れてくれました🎵

・・・なので娘のグループのＷ－ＵＰを観察しました。

何も言うことはない👍

この日のお相手は

以前に体験でお世話になった強豪チーム

まぁ～強すぎて勝てない😅

でも

チャレンジ出来ているか・・

どこまで出来るか・・

戦い抜く気持ちはあるのか・・

選手チェック

様（サマ）になってきたな(^^)

試合開始（娘はベンチスタート）

前半３分は良かった。

2点失点してからやはりメンタルが・・

娘の出番

フットサルは交代何回でも自由なので

疲れたらすぐ交代です。

だから全て全力全開です

競り合い

体幹でも負けてない💥✊

激しかった🤔

写真はスクールの

女性スタッフが撮ってくれました🎵
（息子さんがこの試合の前に出場してたので残ってくれてました）

助かります《感謝》🙇‍♂️

やはり強豪は場数が違いますね・・・

あの手・この手で攻略しても、

たたみかけられました😨＿|￣|○

結果《1対18》で負け

戦い抜く気持ちはあるのか・・

👆見事に見せてくれました。

1点って...大きいと思います。

相手にとっても悔しい失点ですから！

女子フットサルも面白い🎆

娘もチームメイトもみんな悔しい感情があったし、でも《誰のせいにもしていなかった》

ある程度強くなったり実力がついてくると

”どこかで”〈誰かのせい〉にするものです。

だからまだ強いチームでは無いかもしれないが

先ずはもっとサッカー・フットサルを心から楽しむことが、ちょっと欠けていたと感じました。

（自分の見解です）

選手たちは全力でした。

『でも...？じゃぁ何でそんなに差が出たの？』

の問いには答えられる選手がいただろうか..

前回のサッカーの大会でもありましたね？

何が足りなかった？？ 

1. 選手間のコミュニケーション
2. グッと背中を押すコーチング

相手はこれだけで１８点取ってた。といっても言いぐらい😳

（私が気付いたのは、そこ）

我々のチームも技術はありましたよ。

出来るはずです。。。

挑戦すれば。。

変われるハズです。。

Can

Challenge

Change

私がお世話になっているクラブチームのＴ代表が

よくこのお話をしてくれます。

「このなかに、やれば出来るが隠れているよ」

選手たち気づいてくれるかなぁ～😄😄

*1:選手のﾌﾟﾚｰを一旦とめてのコーチングで、長所：当人だけでなく他の選手も分かりやすい。デモして見る・聞く・行うができる。ただし短所：止めすぎると選手はつまらなくなる🙄※プレー時間が減るためにテンポが下がる。

試合っていいな ～ロマンがあふれてる😆～

2021.10末

私が所属しているクラブチームが

交流のある小学（４種）チームで

「カップ戦を開催する。」とのことで息子（中学生）が

設営の補助で参加

私はスクールコーチと女子チームのコーチなので

この日は息子の送迎だけで完全ＯＦＦの日

気楽に楽しみに行きました🌳🍁🍂

足に優しい路

この橋を渡って

この先が多目的グラウンド

準備にチーム全員で（中学生が）やってくれてました。

先に現地到着してた息子Ｒも．．

ちょっと引き止めてパシャリ📷✨

寒そうでした😅

中学生は準備が早いですね🎵

横５０ｍ×縦６８ｍ　少年８人制ピッチ

２面作って途中で余裕になったのか・・

ダラッとしてたところで

監督から煽られてた😓

そうですね．．ちゃんとヤリきらないと・・

【試合】にもでちゃいますね(^^ゞ

調子乗り世代なので・・自分もそうでしたけど😅

カップ戦開始

一生懸命プレー

女子同士の球際

気持ちの強い方が１歩が早いですよね

いいな～試合って😄

監督の指示がなくても．．

原理原則で自然と出来てるチームもありました。

コーチング

・静かなベンチ

・モチベーションあげさせるベンチ

・罵声までは無くても怒っているベンチ

・問いかけて選手に考えさせるベンチ

・笑い声（褒めてて）楽しいベンチ

ここは指導者の資質の部分かな。とも思います。

「何が何でも勝つんだ。」とか

「強い所とやれて良い経験だよ。」とか

「君達に今、何が足りない？」．．とか

色んなベンチワーク観てて（観察）勉強になります。

何が正解か。

とかではなく．．ライセンス講習を終えて

色々考える部分が増えてきました。

『Players first』プレイヤーズファースト

もうそれが合言葉の様にＣ級・Ｂ級指導者はやってますが、

オフ・ザ・ピッチでの選手達の表情と指導者の言動行動にも気になる様になりますね。

セットプレー．．好きです😆

〇番見て！！

「おい！そこ！！」

そんな声も聞こえて

選手達が自分でコーチング(^^)

キッカーがフリーな状態で

ある程度の時間がある．．．

オフェンス（攻撃）

「一瞬のスキを見逃さない．そこを突く！！」

ディフェンス（守備）はそれをさせない。

「奪って即攻撃だ」

この駆け引きがタマらんなぁ～😆

副審も中学生がやります🏁

午前の部は終わり

女子選手の参加も多かったことから

各チームの女子選手を集めて【女子選抜】対【ｕ１１選抜】

のエキシビジョンマッチをやる事に😄

Ｎ監督から

「〇〇コーチ(Sakatchan)もベンチに入ってくれますか」

勿論ＹＥＳで。

（完全にＯＦＦで眠たくなりかけてたんで．．内緒）

女の子も積極的に話し合い

前半組と後半組を選手達で決めてました。

初めて会う子もいるのに積極的で驚いた。

私の娘の代では、なかなか出来なかったけど。

今年は全体的に明るい。

勝手な見解だが、、聞くところによると

「お兄ちゃんが１つ上でサッカーやってる」って選手が

多かったです。

共通して”たくましい子”が多かったです👍

どちらも負けられない

【ｕ１１も各チームの男子選抜】です。

いくら年上のお姉さん相手でも

女子に負けたくない！という思いが伝わってきた😁

予想通りバチバチ対決💥

プレス速ッ😲　女子もうまいです。

格好いいですよね。

「ベンチに入って」と云われてましたが

写真ばかり撮ってました(^^)

個人ブログ用とかチームブログ用とか

ほぼほぼ、私が撮ってます。

スマホですがね．．

たまに保護者様から提供して頂きます。

勝敗はスコアレスドローで

お互い意地をかけて戦ってましたね😀🔥

楽しい試合を有難う．．！

そして昼休みを削ってごめんなさい🙇

昼からも熱い戦い🔥

決勝戦まで終えました。

ＰＫもあり逆転劇もあり涙もあって・・

中身の濃いカップ戦でした。

各チームも収穫があったのではないでしょうか。

表彰式🏆の準備

全体写真📷✨

中学生！後片付けぇ～

俺もやりたかったぁ～って声も聞こえた😆

私も息子Ｒも補助員参加なので副審して色んなことを経験してました。

片付けも手際が良かったですね。

みんなでやると片付けも楽しい

私は指導者達と挨拶

『さて、帰ろうか・・』

息子は車の所へ先に．．

何かいる・・🐤

😮

😬

ロマンあふれてる・・・😴

かなり．．お疲れな様子．．

息子はどこでも寝れるので場所さえあれば

体力回復するのが上手です。

リュックが良い感じのサイズだから良かったね☆彡

帰りはのんびりと帰りました。

田舎だから、こういうのも見れる(^^)v

すごい．．

私の父親も土建業でこういうのやってて

昔（小学ん時）たくさん連れてってもらったなぁ～

懐かしい気分に。

『おっ、なつかしい看板プレートが🤩』

いいよね～

『新潟の祖母ちゃんちの近所にもたくさんあったな』

・・ナショ〇ル💡とか...ボ〇カレー🍛とかｖ

ロマンあふれてるな😆～

なつかしいな。

これからも、ちょっとずつこうやって集まれるといいですね。

夢が膨らむ💙 ～可能性と期待と希望～

2021.10.08(金)

帰り路

陽が沈んで

ほぼ無人列車🚆

電車も走る

スクール_ｕ８（アンダーエイト）

コーンドリブル

今週からドリブルメニュー

メインはわたくしで行っておりますので

写真はクラブ代表が撮ってくれてます(^^♪

何かと何年か後で見た時に想い出になってるかも😁

そう思いながら記事にＵＰ

その時にはこの子達（選手達）は有名になってるかも．．

・・・とか夢が膨らむ💙

最近人数が増えてくれました🙋‍♂️

口コミのお陰でしょうか。

毎週１人ずつ体験にきてくださって、１人ずつ増えてってくれてます。

コロナで制限あるにもかかわらず子供がやりたいサポートをして毎回の送迎．．

保護者様に感謝です。

ホントはちゃんと１人１人挨拶をするべきですが

少し遠慮させて頂いております。

私は代表から

「デモンストレーションはおおげさに！大きく！

ジェスチャー込みで！」とアドバイス頂いておりますので

マスク着用で頑張ります😀

やんちゃな子達．．．

話すときは少しかがんで目線の高さを合わせれば．．

笑顔が増えます。

そんな年代なんですね。

2021.10.12（火）

女子３人の指導で中学校へ

トレーニング開始前

今回も前回に引き続き

【中央突破からの崩し】の部分を１０分程度

動き出しのタイミング

若いＮ監督にもサポートしてもらい

前回と同じ三人称の部分

幅・角度・タイミング

チェック✔の動き（二種類）背後・足元

プルアウェイ（膨らむ）

ダイアゴナルラン（侵入）

多種多様ありますが．．まずは自分が出来るサポートとは

【状況を観る】⇨【判断】⇨【実行】

これの繰り返しで🔁

まず【判断】の部分

プレイヤー自身で感覚と直感を養う😄

彼女達にとってそれが最善だと考えた。

私は選択肢を見つけさせるサポートをするだけ。

心掛ける。

結果、「やってみよう」に繋がり

彼女達は自分の【判断】に少し自信をつけ

積極的な仕掛け

に変化が出てきました。

人数も少ないので

オーガナイズはシンプルに！

【ルールをルールの説明でややこしくしない】

【スッとトレーニングに入れる仕組み】

・・にしておかないと選手がのびのびプレー出来なくなりますね。

その少ない道具・用具で

【前線の崩し】にフォーカス

仕掛けるタイミングも良い👍

身体の向きのコントロールで

　　間接視野を取り入れることに成功

『・・・すれば。選択肢も増えるよね？』

彼女達も頷く（うなずく）ようになってきました。

プレーが積極的になれば前線の崩しもプレースピードもアップ。

ここを改善したかった。

前回の悔しい敗戦を経て...

👆これも踏まえて．．コミュニケーションから始まる。

私は指導歴がまだ短いので勉強しながら．．

これから経験を積んでいきたいと思っている。

でも子供達（選手達）は長く（永く）は待ってくれない💫

💭マジでハイスピードで成長しないとね．．俺も...💭

クロージングも真剣に聞く

やり甲斐がありますね🐉

2021.10.15(金)

スクール_ｕ８（アンダーエイト）

寒くなってきました('◇')ゞ

先週に引き続き．．反復

コーンを使ったコーディネーショントレーニングを最初に

次はボールを使って(^^♪

少しスイッチ（言葉の魔法）を入れてあげれば

少年たちは黙々とやります👍

速くなってきました🏃💨

「コーチぃ～、１対１がやりたいぃ😶」

『おぅ。ドリブルに自信ついた？😊』

「わからんけど．．やってみたい💪」

コソッとこんな会話をしにやってくる。

これが可愛くて頼もしく感じる時🤩

こんな巧い子達が言ってきます

高さが低いコーンやこのくらいの７０ｃｍコーンと

色々試してましたが．．重心の安定が自然に身に着くのは

ノーマルな工事現場用７０ｃｍコーンかな？と思います

写真ｕｐして気付いた...

手前の劣化してるコーンは早速交換が必要ですね💦

ケガするとダメですので(^^ゞ

代表に言って買ってもらおう✋😆

ダブルタッチ（👈テクニック）

Ｖターン（👈テクニック）

シザーズ（👈テクニック）

ステップオーバー（👈テクニック）

言い方もマチマチらしいが．．

ほんとスキルの高い子（選手）にビックリします😮

こうやってコーンを倒しておくとｗ

色んなテクニックで突破してくるんですよ😲

それからの１対１勝負

さっきのドリブル技術使えると良いネ

その後は、よりＧＡＭＥ（試合）に近づけるために

【２対２】．．【３対３】

１人で突破して終わるのも良いけど．．

仲間が全員触るまでシュートは無しにして

勝ち抜き戦にして

負けたチームは《チーム解散》で

《新たなチーム結成して再挑戦》とかルール化すると

≪味方を探す≫

意識に変わりますね(^_-)-☆

ｕ８（アンダーエイト）可能性アリアリな

プレ・ゴールデンエイジです👈見てて楽しい😁

ここの年代から、将来活躍する秘めた選手

たくさんいるような気がします🌟

そんな事を思い次の日は

ｕ１５体験会

私の息子も在籍しています。娘は女子チーム

関りはありますがメインは他のスタッフがやっている。

なので．．気楽にサポートに行きました。

メインのコーチ・監督は期待と希望をもって

張り切っていた😉💪

娘（中1）もサポートに入りました。

体験者は緊張気味😬

１．パス&コントロール

❶パスの方向・強さ・タイミングを意識して

方向（受け手が次のアクションに繋げられる運びの向き）

強さ（相手にインターセプト[カット]されない速いパス）

タイミング（味方が受けられる瞬間（呼ぶ時）には出せる準備）

❷コントロール

ファーストタッチ（ピタっと止めるか次に蹴りやすい位置に置く）

簡単にそこを観察して

ミスはミスで良いですから

次に自身で修正する。

私はここを重点に選手達を観た。

大学生コーチも観察

大学生コーチも【何かに】ポイントを絞って観察してました。

この時は、さすがに初日なのでみんな緊張義気(^^ゞ

私は内心

《まぁ楽しんでもらえたらと．．ｕ１５体験会なので、、、》

そう思いましたね🤔

２．その後は

３対３＋２サーバー＋フリーマン（オフェンス側）

サーバーに１回あててリターンで受けてのライン突破

でポゼッションと中央突破のメニュー😏

⇧ここは適当に流してください😅

　　意味わからないでしょ？(^^;)？

３．その後は

５対５だったかな？

ポジション３ー２

コーンゴール方式だったかな？

４．最後に７対７＋ＧＫ（８対８）

少年８人制ピッチ：縦68m×横50ｍ

私は「ＧＫに入って欲しいです」と要請があったので

喜んで入りました!(^^)!

楽しかったです👍

基本を押さえられてて、体験者は90分間しっかりと動けてました✋

良い選手ばかりでしたね。

もし来年入団してくれたら嬉しいなぁ。。。

、、、と監督・コーチ達も思ってるハズ🎉

・・・とか夢が膨らむ💙

まだまだ体験会が続きますので楽しみです☆彡

登り続ける彼女達 ～天使の梯子より～

2021.10.03(日)

サッカーの個人技術のスキルアップ🔥と

高校生の指導✋のために会場へ🥅⚽

その途中

早朝からの移動中🌞

ちょっとした広い川です。

反対の景色

しばらく通ると

ちょっと懐かしい感じも😉

風力発電か...　いいね

穏やか～な感じ👍

この景色に

身も心もスキルアップ⤴したみたいですわ(^^)

帰りはヘトヘト．．．(*_*;

高校生はよく走るし身体も強いですね😁💥

30代の若者でも高校生に１歩追いつけず(^^ゞ

20代後半の選手とはバチバチ🔥やってました💨

定期的に高校生の指導を出来る機会は、かなり有難いです。

テクニックの選手・戦術理解がある選手・パワーでいく選手😤

色んな個性をもち”それを武器に”堂々と楽しんでいます。

小学から始めたサッカーの子達も

是非とも中学に進んでもサッカーを続けて行ってほしいですね。

高校生になってまた違った楽しみ方で彼らはサッカーをやってる様な気がします😊

逆に私は転々と競技を変えていました。

⚽⇨🏑⇨🥊⇨🎸．．．．

コロコロ．．コロコロと。

これはこれで、かなり良かった🤣🤣ですが！！

その時やってきたスポーツをキライになって辞めた訳じゃないからです。

それも指導者達のお陰なんでしょう😙

まぁ．．昔の指導なので．．

「🤬💥？💢😵🖤」なんて事も日常で多々ありましたが・・

キライになって無いのが良かったと思います✊

その時は指導者になるなんて一切、考えもしなかったけどね。

巡り合わせかも知れませんが、毎日楽しいです(^^♪

ある時には．．

女子合同チームで自チーム女子３人の帯同🙋‍♂️

天使の梯子（はしご）

　🐾彼女達は登り続けてます👣

いいですねぇ

この会場にくるとよくこんな光景に逢います🤗

凄いので何枚も撮るｗ

ファーストタッチの質を高める

反復練習

彼女達はトレーニングに集中

良い環境が整うだけで！

巧くなる近道ですね．．

早く自チームでも芝ピッチが欲しいです😁

彼女達も楽しそうでした

2021.10.05(火)

女子自チームの個別トレーニング

監督は若いＮ監督

火曜日トレーニングは私がメインでやらせてもらいます📝

なので写真はＮ監督が撮ってくれてます😊

今、課題としてあげてるのが、

中央突破した後のアクションに遅れがあり勿体なくて

そこを改善したかった。

改善：三人称（さんにんしょう）

まずは丁寧に教えます

試合経験が少ない彼女達はイメージもなかなか出来ません。

だから楽しい指導も出来るんです。

だから丁寧に教えます。

コーチング（導く）前にティーチング（答えを教える）

コーチングに至る前に必要な事だと解釈します。

そこから≪状況を観て≫⇨≪個人の判断≫⇨≪実行≫に

移してもらえれば良いです。

☆コントロールする前のアクション

☆コントロールした後のアクション

☆オフのとき

三人称の関り

コミュニケーション

１回のトレーニングでは改善出来ないのですが

働きかけするとちょっとずつ頷く（うなずく）ことが出来てきました(^^)

ゴール前での崩し

『俺からゴールを奪ってみよう』

１人がそう動いたら？

２人目・３人目の関りは？

相手から外れるイメージを持ててるか？

最終的に

《ダマせてるか？》

人数が少ないチームなので

対人効果が現れもしません😥

常にイメージでトレーニングになってしまう。

なので他チームに協力してもらって合同練習の参加がある。

確実に合同練習の参加は彼女達にとって

【チャレンジの場】なのです。

人数が少ないのに確実に実力をあげて行ってることに

歓びを感じます😉

彼女達は暗い雰囲気を持ってますが

トレーニングに対して真剣にやってます。

「上手くなりたい．．．」

伝わります😎

なので・・私もうまくなります👍

私の場合は地元の中学校（母校）での

自主練習

女子指導の後に即行で行きます🏃‍♂️💦

やるぞ🤧

十分の環境だ

今日はフィニッシュの精度をＵＰ

社会人自チームのレジェンドにみっちり鍛えてもらいました。

😱～😬～🤩

わたくし普段はＤＦ（ディフェンダー）守備のプレイヤーですが

ゴール奪える自信が増えました!(^^)!

今度、ボールを私に預けてもらえれば点を獲ってきます💚

そんな感覚にさせてもらえる様なトレーニングでした😆

次の日からスクールも関わります🎵

やんちゃの子達．．楽しみダ☆彡