宅内快適ライフ ～通信線布設工事👷～

2020.07.05(日)

この日は宅内の通信工事を自分でやっていた🧐

無線（Wi-Fi）環境は整っているのだが、、

Ｚｏｏｍ会議をタブレットでする場合は良いのだけど

ノートＰＣでやると．．どうやらフリーズするらしい。

私だけかな？

よく

「お～い。坂(sakatchan)さん固まってるよー。」と🙄

私もとっさに

『もしもーし。もしもーし』と云う😲

(オンラインでも、もしもし？？）

途中で繋がる。

私が喋ると時々固まるみたいだね。

〔人を選ぶんか...禁止用語も発していないけど😁👍〕

６０分以内の会議の場合はタブレットで快適です。

バッテリーも持つ。

しかしそれ以上だとタブレット(私のマネージャー)は

限界なほど熱を出す🥵

それに関しても

[働き方改革]

『前々からやろう！と思っていた個室に

ＬＡＮ（ラン）ケーブルを引っ張ろう』を実行

『後でやろう・明日やろうは馬鹿野郎』と言ってたが

これに関しては重要度がメチャクチャ低くてですね😅

しかしコロナでオンラインが増えてから重要度が逆に”高”になった😗

今回は写真だらけでイクぜ😘

この下にある作業机の左横にLAN(ラン)ケーブルを下ろしたい。

頑張ります

先ずは作業範囲の養生

作業机の養生

作業机にノートＰＣを置いて会議します

資材準備

天井ボード(石膏）を開ける工具

配線器具類と工具

導通チェッカー(LANｹｰﾌﾞﾙ用)

マルチジョイント呼線

天井内に容易に入れない場合は《確実に》必要なもの

あるのと無いのでは雲泥の差ってやつだよ。

その他は脚立とか掃除機もね。

下地探し（下地センサー）

天井に穴を開けて配線器具をつける際

天井下地に当たると．．

これまた手間喰（く）います😖

ウルトラ４Ｅチェッカー（ジェフコム）使用

金属センサー付き検電器で壁側

金属センサー付き検電器で手前側

ここだ🤩

低粘着テープで目印(天井下地部分)

配線器具取付場所に墨(スミ)出し

鉛筆等で薄く

私の場合

取付枠＋はさみ金具のセットで取り付ける場合は

【横5.5ｃｍ×縦9.5ｃｍ】がベストだ。

天井ボード(石膏)開口

いきなり開口すると切り口がボロボロになったりクロスも綺麗にきりたいので

カッターで刃（スジを）入れてから開口すると良い。

ちゃんと保護手袋をして

カッターを使用してるので保護具を着用

作業着の横の丸いのは熱中症対策で作業着にファンがついている。

バッテリーが重いが．．使えます😉

空調服って呼ばれてますね。

あー。長袖の理由？

《石膏ボードやら天井内の断熱材は

微粒のガラス繊維が含まれているので

腕にかかるとチクチク痒くなるんだよ》

次に天井開口作業

ひきまわしで．．カッターの跡に沿って

受け皿（タッパ）で受ける。

ギコギコ・ギコギコ

・・ギコギコ...　...ギコ

　パカッ．．．

切り口綺麗でしょ😉

うん。下地に当たらず順調

これなら取付に問題は無い。

入線作業前段取り

ここからが電気工事の大変なところでして

天井内に配線をしなければならない。

配線を床に転がすのなら楽なんですが

つまずくのと見た目がアレなんで、やはり天井内に配線をするのが電気屋の仕事だろう。

先程のマルチジョイント

こいつが俺の相棒．．．

今回はこいつがいなかったらこの日には終らなかったな😁

理由は：私の家は鉄骨構造なのだが

天井のふところが無く体が入る場所が限られてくる。

柱があるところには梁（はり）というのがある。

その梁（はり）が行く手を阻み《頭しか》通らないんだよ。

木造の２階だと余裕で立って歩ける家もあります。

鉄骨構造は一般の住宅だと作業員が入っての作業は厳しいでしょうな。

道具に頼ります🙋‍♂️

マルチジョイントの使用

先程開口した穴から通線棒（マルチジョイント）をつッコミ

だが・・・うまくいかない💧

点検口を開けて何度も確認

クローゼットの中の点検口

点検口めがけて何度も通線棒(マルチジョイント)で．．

天井内の断熱材と軽天が邪魔をする。。

日頃のおこないが良く無いのか．．

感覚を頼りに何回も繰り返して(^-^;

汗だくだくのダックダク💦です．．．💧

(たかが．．点検口まで４.５mなのに🤧😵)

何とか近くまで行った

キッつ．．

スケールで引っ掛けては呼び込み

やっと来やがったな．．

事前に配線しといたＬＡＮケーブルに巻き付ける

事前に（先日）黄色いＬＡＮ（ラン）ケーブルを

点検口まで入線しておきました😉🙆‍♂️

よっしゃ。ひっぱるぞ。

ゆーくりとね

よしケーブルが来たぞ

手こずったなぁ．．

Ｏ・Ｋ　🙋‍♂️

行先表示札の取付

HUB(ハブ)の何番に接続しているかの表示

我が家は天井内にＨＵＢ（ハブ）を置いてあります。

このＨＵＢ（ハブ）から各部屋にケーブルを配線してある。

もちろんギガビット対応でＬＡＮケーブルは（ＣＡＴ６）

でも

ケーブルはエンハンスドカテゴリー５（ＣＡＴ５ｅ）で十分です。

・・・が現場で余った線を利用したり撤去した中古の線を使います。

材料費がうきますね👷

どの部屋に向かってるかの表示

１つ説明が不足したが

モジュラプラグを取付には

専用のカシメ工具が絶対に必要です。

色んなメーカーから出てはいますが．．

カシメ工具．．これだよ

 保護管の使用〔必須ではない〕

私の家はたま～に

ネズ公共が現れるので．．🐭💥　⚔🤺🏹😱

何がイヤかって言ったら・・

彼らは進むべき進路に障害があれば《カジって》進行する習性

なので天井内に転がしてある通信線や電源線などを

簡単にカジってしまい最悪は漏電火災まで引き起こす恐れのある・・

・・ヤバイ奴ら

の対策で・・ＰＦ管(合成樹脂製可とう電線管）という耐燃性(自己消火性)のこれも電気工事で使用するのですが

これも現場で使用した廃棄物だったのでこの管の中に配線を通した。

ＰＦ管（合成樹脂製可とう電線管）

👆　こんなことまではしなくてもいいですよ😀

配線器具の取付

通信規格Ｔ５６８Ｂで接続

情報モジュラジャック（ＣＡＴ６）埋込型

ぐっとす 情報モジュラジャック

https://www2.panasonic.biz/ls/densetsu/haisen/lan/cat6/content1.html

 Panasonic　HPより参照

Ｔ５６８Ｂで結線しました。

仕事でＣＡＴ５ｅでも《Ｔ５６８Ｂ》の規格で施工してるので

両端ともＴ５６８Ｂのストレート接続で取り付けた。

こっからが楽しい

皮を剥ぎ取り

線を傷つけない様に丁寧に正確にスピーディーに

『メス．．✂』と

言っても

スタッフがいないので自分の手元に工具を置く。

色の順番を確実に

付属品で ”ぐっとす” る

 ※これをすることで中に存在する刃型に線が食い込み．．

結線したのと同じようになる。

最後は色のペア同士ねじって撚り（より）合わせた方が良いだろう。

ノイズ低減らしい。

宅内なのであまり気にしないから無視でも良い😄

(あまり詳しいことは追求してません👨‍🏫．．）

取付枠の取付

もうちょっとで終わるぞ

取付枠　👈絶対必要なもの

はさみ金具の取付

天井ボードと挟んで固定するための金具

ビスを回して固定(強く締めすぎない様に）

こんな仕上がり

プレート取付

いよいよ完成

LANケーブルの引き下げ

作成するの面倒だったので市販の😅😃

材料さえあれば作れるのだが．．

意外に手間とられるので

完成されたもので👍

こうやって机の後ろの穴から通した

天井中のＨＵＢ（ハブ）の方も接続してきます

《１》に

【カチン．．】というまで差し込む

導通チェック

ほんとはこういうチェッカーを使って

結線ミスがないかを確認するのが良い。

ミスってたら繋がらずまたバラす手間が増えるから。

簡単にチェックできる

こんな風に両端につけてチェック

画像では見にくいけど

スイッチ入れて《ストレート結線》があってれば

全灯（緑色）して　Pi---PiPi...♪と　鳴ります。

違うと何処かが点灯しなかったり赤色に光ります。

『しかし私、これを会社から持って帰って来るの忘れてしまったので．．』

使用しなかったよ。完全に忘れてた😅

・・・なので、、

ＰＣで接続確認

この状態から～

どうだ？？

よし💙

ついでにＨＵＢ（ハブ）でも確認

うほ😘

これも見にくいが《１》が 💡チカチカ💡 とアクセス状態で稼働しております

さいごに

わたしは普段、作業をしません。

作業の管理業務なので．．．

でも出来なければならないものもあります。

作業員に、

「これどうやってつけんの？」

って聞かれるものもあり、取説（トリセツ）だけ渡しても

細かいポイントを伝えなければならない場合もあります👨‍💻

なので【コソッと】練習します。

自宅で🤫

でも自宅だとすんげぇ～後片付けが面倒くさくなります。

お客様のところでは《しないとダメ》なのでちゃんと出来ますが．．

どうしても家だと。。😖🤪

甘えが出てしまって．．子供に手伝わせます🙋‍♂️

良い意味では．

👦👧「お父さん、汗だくんなって、こんな仕事してるんやな🙄」

・・が見せれたので良かったかも🥳

マジで疲れたけど。。

この後、昼から

シニア(40代～60代)のサッカーの練習に

行ったよ　　🥅⚽🏃‍♂️💨

更に疲れたので

『もう限界に近いので．．」🥩にく、喰わせて』

と家族に交渉し

「代金出してくれるなら・・」といつもの様に言われたので、、

気にする余裕がなく

『予約だけしといて📞』と妻に頼み

高くて美味しいお店を選んでた😲

ちゃっかり．．してんなぁ。

あんずソーダ酒（甘くて美味しかった）

🥩お肉登場🥩

せんまい

途中経過．．．

たくさん喰い散らかしてブログにあげれないほどだったので

やめときます🤣👍

最後は．．

ホールモン♬

写真撮るために息子（小６）が

「はい。お父ちゃん．．」って差し出してくれました！

気が利く息子で助かってます😉

仕事とサッカー頑張った後なので

美味しさ倍増

お金の出費もいつもより倍増😓😓だった。

（すごく美味しいので勘弁しといたる）

今回の通信工事費用は見積もると

だいたい１万円～この焼き肉代💰くらいなので．．

自分でやったので節約出来ました！

 今回も長いブログに付き合ってくれて有難う😍🙇‍♂️

〔もうちょっと短く簡潔になる様に．．改善したいところですね😂〕

今回の作業の大活躍商品 

リンク

リンク

リンク

リンク

リンク

リンク

リンク

リンク

ここにはリンク無しで

ウルトラ４Ｅチェッカー（ジェフコム）

思い出したら．．また追記します😄🤦‍♂️

ｕ６の難しさを学ぶ ～もう１人の親として～

 2020.07.02(木)　

帰宅道

2020.07.01(水)～

私が住む地域では活動再開可能となり

 有難みを感じながらのスクールですわ😄

都心ではまたエライ事になりつつ．．

私の県でもまた第2波に．．備えて

常に気を張りながら

体育館の入口では検温記録と消毒

もうルーティン化にしないと。。

当日の木曜日は

スクールのスタッフが都合が合わなかったので

Ｔ代表が

「誰か来れたら来てください」と

事前に案内があり

私が担当するカテゴリーは

《水曜日》と

《金曜日》なので．．

本業の仕事で火曜日と木曜日は残業する日と

自分の中では決めている。

だが．．スクールが困っている時は極力回したいので

スタッフＬＩＮＥに

『誰もいなかったら自分が行きます』と

送信

Ｔ代表は

「頼むと思います。でもスタッフ誰かが均等に関わって欲しいです。」と

返事してました。

自分としては、動けるように仕事の調整をして

会場へ行ったよ🚘💨。

仕事で忙しいお母さん達がお子さん(選手)を

連れて入口まで同行

〔会場の都合で保護者様は中に入れない〕

（離れたところで見るだけ😯寂しい．．）

Ｔ代表に検温記録と消毒して、

大きな声で挨拶してた👩‍👦📢

『久々に声を聞いた．．いいね！❤』

この日は私のカテゴリーでは無い

《ｕ６》と《ｕ１０》

でも嬉しいことに

「あっ。坂〇(sakatchan)コーチいる」

「なんでいるぅ？」

『こんにちは！！　君たちに会いに来たのと練習見に来たんだよ』

こんなちょっとした会話がすごくパワーをもらえます。

自分の息子達に言われる内容じゃないよね．．

だからこそ何か引っ張られる感覚で．．

嬉しくなりました^o^

《ｕ６》

『あっ。選手１人なんだ．．』

最初はしっぽ取りゲーム

グレーのビブスを腰のところでトレパンの間に挟み

”背後にまわって相手の《しっぽ》を先に獲った方が勝ち”

という定番のトレーニング

１人でも　キャッキャ😆

この時はチームスタッフは私含めて４人😲

あまり威圧的にならない様に私は離れてコソッと撮影📷✨

その後に１人の子（選手）が．．

続いてもう１人の子（選手）が．．

ただ【体験】で来られた選手達だったので．．

お母ちゃんの膝にしがみついて

離れない。

『無理しなくていいよ😉』と笑顔でメッセージだけ送る。伝わってたかな？？

でもお母ちゃんは

「言ってきなさい😏」

マスクの下からどういう表情だったか．．

わかりませんが💧１人の選手が輪の中に入ってきました。

難しくて出来ないと、再度お母ちゃんの膝に

猛ダッシュ🏃‍♂️💨

わかる😅

自分も子供の頃、そうだったような...

私たちスタッフはそれでも辛抱強く待つ！

ここで１人の子が輪の中に入れなかったら

スタッフとしての実力が無いともとれる。

私はこのカテゴリー《ｕ６》を初めて参加して

『難しい．．っ』と感じた。

保護者様の立場として見てみると

「折角ここに来たんだから何とか体験して

楽しんで」

「体験してみてイヤならイヤって決めて」

逆に「さっさとしなさいっ😑」

と思うだろう。

でも保護者様にそういう気分にしてしまうのは、

ある意味させてはならないと思うんですよね。

会場に入ったら私たちスタッフが

父親・母親代わりににならないと．．

と少し感じた。

この日はＴ代表がメインでやってくれてます。

サポートにＭコーチ(女性）

Ｎコーチ

最初だけｕ１５監督のｈｉｄｅコーチ

あと私sakatchanコーチ

常々Ｔコーチは言うし私の考えでは

年代別で

ｕ８以下

「デモンストレーションは...

オーバーリアクション気味で且つ１発で

カッコよく決める」

ｕ１０以上では

「デモンストレーションは...

オーバーリアクション気味で且つ１発で

カッコよく決める」

ポイントが変わりますが

u８以下での

オーバーリアクションでやるのは結構ムズいんだ。

１人の子（選手）が楽しんでるのをみて

さっき膝にいた選手が参加・そうしたらもう１人が参加

これでようやくスタート

遊んでるだけでは学童保育っぽくなっちゃうので。

「ここにはサッカーをしに来ている」という感覚を子供達に無言のメッセージ

 これも保護者立場では中々教えられないポイントですね。

《ボールフィーリング》

バスケットボールの選手の様に．．クルクルと

すごく良いトレーニングですよ。

２・３回は落とす😊

子供達は集中してすぐボールを拾ってた🙋‍♂️

次はボールをバウンドさせて足をくぐったところでキャッチ

歩幅の小さい選手達には厳しい😁

それでも選手達は頑張ってた。

すぐ水分補給🥛🥤🧂

選手達は「次なにするの？　コーチは？？」

あれ・・？

Ｔコーチがいないぞ？？

Ｍコーチが「あれ！あそこにいるよーー！」

いのしし！！！！！！！？？

ドーーーン

このポーズは・・

観覧席にはってある・・クマモンらしき

ク・・クマモン😉　の意気込み

【換気をするモン】

子供達は気付いてくれた？？

ガオーっッ

オラノ．．ヒダリテノビブスヲトッテミロ．．

《がー・ガオぉ～～　ビブスゥーー》

選手達「伊之助～」　鬼滅の刃？

「この伊之助めぇ～🤺」

私たちスタッフはまだ勉強足りないのか

あまり【伊之助】わかりません😅

でも何となく似てたと思う🤣🤣

「ビブスゥ～・～・・」

選手達《えいっ！！！》

かんちょーーーーーー🚀

Ｔコーチ

「ぎゃーーー😱」

選手達．．ゲラゲラ😂😂😂

このーーー

この盛り上がりで

次のトレーニングやりやすかったね🤭

（こんなん毎週やるのか...　...）

ボールを高く

選手達「こわーい」

コーチ「いやいや、このくらいボールあげないと！」

高っ．．

そうすると．．

おーー🤗

 ボールを見てしっかりと扱えるようになってきてるぞ。

お次は

《シュート練習》

ここでもオーバーに！！

小さいゴールが意味ないくらいに

超豪速球💥⚽

選手達ビックリしてた😄

コーチ「はいやってみよう！」

因みにゴールは置いてあるけど・・

「ゴールに入れてね」とは言ってないから

選手達がどうでるか．．

しっかりとゴールをねらってたよ！

１人のやんちゃ選手はゴールなんて関係なしに

コーチがやったみたいに豪快に蹴る練習をしてました。

正解は無いですよ！！😋

コーチのを見て真似したくなる！

が良いですし

ゴールがあるから狙ったんです🦶

どちらも正解！！．．正解は無い．．　

いわゆる【自由で】．．です。

いいですね！

会場の関係上保護者様は遠くからの観覧

『保護者様．．どうですか息子さん。こんなにイキイキしてますよ🧑』

練習もあっという間の１時間

さいごの挨拶ね

初めてなのにエライです

《ｕ１０》向こうで活動している

最初にいた

Ｎコーチがすでに指導していて

ｕ１５の監督ｈｉｄｅさんは

外の天然芝広場で指導していた。

私はそのままｕ１０にスライドして

サポートに入った。

《ｕ１０》 

頑張ってるかな～　元ｕ８の選手達

そうです。

昨年はこの子達私が担当した

唯一の息子達 😁

素人の私によくついてきてくれてました。

坂〇sakatchanコーチ来た。　と小声が😃

さっ練習に集中ダ。

《２対２》の対戦形式

ｕ８の年代でもやりますが．．ｕ１０になったら

更に上の頭脳でプレーします。

ｕ８は

サッカーを楽しみゴールを皆で目指し

歓びを覚える。

それはやってきました。

ｕ１０では・・

さて考えてみよう。

ボールを持ってる選手・・味方はどこに？

視線はどこだ？

どこを目指す？

相手・味方の位置は？

その判断が遅れてしまうと・・

こうなるよね。

 うまい選手は【一瞬で】

《ボールを奪う》

もう1人の味方の赤いシャツを着た選手は

ボールが出てくることを予測して

相手ゴール前にポジション取り！

いいです。。

でも奪われた後．．

ネガティブトランジション

（攻撃から守備に移る瞬間）

もう追いかけるのを止めてしまいました。

そんなのを何回かみた。

フリーズコーチング

Ｎコーチはしっかりと原理原則を教えます。

元ｕ８の選手達は

フリーズコーチング状況に慣れてない😅

u８ではあまりフリーズコーチングしない様にしています。

理由：

単純にサッカーを楽しみプレーを止めずに動き続けることを

ベースにしています。

これから何回も本当のサッカーを学んでいって欲しい。息子達よ．．．．

最後のクーリングでは

本日の振り返り

Ｔコーチは奥で

選手達とスタッフ達の検温記録の管理😄

《ｕ６》の難しさ

《ｕ１０》の難しさ 

全く別物だったよ。

私も学びました。

こんな凄腕スタッフ達から横で勉強できる環境

すごく恵まれている😄

私の仕事は本業は

電気工事を施工する業者の現場管理

(自分ではしません😁）

国家資格は結構持ってますが．．

作業はやらないなぁ．．会社方針で。

副業と言っていいのか、サッカーのコーチ

ＪＦＡ_Ｃ級ライセンスと

通信講座だが栄養学の資格は取ったが．．

保護者目線で役立つところは全力でサポートし

保護者様が普段教えられない事をサッカーを通じて

出来る事を教えて行こうと我々スタッフでいつも打合せしています。

仕事と子育て　の両立

頑張ります．．．

雨降って地固まるか．．

読んでくれてありがとう😃

働くパパママ川柳×はてなブログ 特別お題キャンペーン ＃仕事と子育て

by オリックスグループ

スピーカー搭載ＬＥＤシーリングライト(Panasonic製) ～特別定額給付金の使い道～

2020.06.24(水)

お疲れさまです😊

みなさんは、もう特別定額給付金の使い道は決まって．．

もう使いました？

 特別定額給付金の使い道

私、以前のこの👆ブログでも綴っていますが．．

家のリビング照明器具（蛍光灯）が、何をしても点かないので

暗い家庭になりつつ．．

安定器の故障だと推測する

高っかいＬＥＤ照明シーリングライトを購入しました．．

会社の同僚が

「sakatchan君　こんな照明器具出てるんですよ」

とすすめてきて．．

彼は面白半分で言ってきたんだろう．．

私はカタログ見てるうちに結構本気になってしまい、

スピーカー搭載ＬＥＤシーリングライト照明器具の購入

『俺、明日発注するわ．．💪😁』

即効で注文した😏

多少なり私の行動力に驚いていた様子だ🤭

パナソニック製

スピーカー搭載ＬＥＤシーリングライト

楽しみだ☆彡

照明器具（蛍光灯シーリングライト）の取外し

では早速...不良器具の取替を始めよう😆

ちゃんと取替器具のスイッチは”ＯＦＦ”で🖐

１．シーリングライトのカバー外し

２．器具解体　前作業

角型引っ掛けシーリングの外し方

プラーんと．．

器具外し

ローゼットの黒いレバーを両方に開くと

《ガチャ》と外せる💪

このままネ．．

 開梱《かいこん》

では、ＬＥＤ器具の開梱だ

箱は結構デカイです

注意書きも面倒だけど．．目を通そ😅

わたし、こういうのよく飛ばすので

破壊しちゃう時があり．．ヒヤ汗(^^;)かくときがあります。

カバーを外して

こんな止め具が．．

指...吊るんじゃね・・？

・・とまぁ。説明通りやれば簡単に器具が取り外せます。

中身（付属品）の確認

必ずやっておくことですね

お次は

この順番で　👇　これ必要

アダプタ取付け．．

いよいよ器具の取付

さぁ～付けっぞ🙋‍♂️　こうだ！！

ここは後で落ちてこない様に．．．

しっかりと確認だよ☝

ｐｅｒｉｐｅｒｉ～

お次はリモコンの時間設定

必要ではないかも知れないが．．．

機能をフルで使うんなら

時間設定はしといた方が良いだろうな👨‍🏫

よし点灯式だ🎊

電球色の暖かみ

やったね！

パネルボタン

1回．．

２回．．．

３回．．．．

いいんじゃない🎃

《センター》を押すと．．

センターだけが灯る😄

私ん家（ち）は電球色が基本だが

最近は器具自体に色味を変更出来るので

😲😲〔昔は色ごとに💡電球を買わなければならなかったよね〕

白い色ボタン

昼光色(ちゅうこうしょく)明るさ90%点灯

《全灯》押すぞ　

明るさ100%(文字くっきり光)で点灯

※この色は先程と同じだが【昼光色】

昼光色とは

文字が見やすい明るさで

小さな文字もくっきり見える明るさ

《読書・勉強》などにおすすめ

なんです。

因みにリモコンの

【点灯＿普段】というのを押すと

昼光色と電球色の中間で

《昼白色(ちゅうはくしょく)》で灯ります。

お好みで😘

リモコンでは何でも明るさ調整と色の変更がボタンで可能だ。

お好みで🥰

あとリモコンの

常夜灯で

いわゆる豆電球みたいなアレね

お好みで🙆‍♂️

私は電球色なので．．

戻します😄

これだけで無いよ。

ここからがこのシーリングライトの凄いところだ。

ワイヤレス送信機の設定

ワイヤレス送信機🔊

ＴＶのヘッドホンジャックに

側面のBluetoothボタンを5秒以上押す

ペアリング設定ね

ついでにスマホとタブレットのペアリング設定も🎵

音楽聞く時は．．

必ずこの動作がいるだろうと思う。

ペアリング出来ると

「ピロリロリ～ン♪」って鳴ります。

ＴＶをつけよう🤺📺🎬

音楽を飛ばそう🎸🎺🎼

💕最高です💕

まとめ

今回は私の使い道を紹介した😆👍

これ以外の選択肢は考えておらず。家族からも高評価だった。

しばらく内緒にしといたからね。

んで朝起きたら．．テンションあがってたよ🤭🎵

部屋がくらいと．．家族間も若干暗くなるような．．

頑張って明るい話をしてたけど、やはり上辺では笑ってても

笑顔が映（は）えない😉

電気のありがたみ．．

そこを感じて家族（子供達）も学べただろう．．

親としての教育かな。

学校での教え・・

・・それ以外は家族間で教え学ばせるべきだね。

ちょっと大袈裟に書いてみたが😅😅

ちょっとずつ．．気付かせてみよう😊😊😊

（ ...ちょっと雑に綴(つづ)ったのでどこかで修正いれるかも．．．です😆）

撮影：俺のマネージャー(ﾀﾌﾞﾚｯﾄ)〔SONY_XPERIA_SO-05G〕😉

父親ってなぁに？ ～模索中～

今週のお題「お父さん」

2020.06.20(土)　父の日　前日

男性で既婚者の方は、素敵な父の日を迎えられただろうか．．．

私は、、、

前日の2020.06.20(土曜日)

🌳🌲🌳マイナスイオン🌳🌲🌳

最高のトレーニング場所

「健康の森」けんもり．．ＫＥＮＷＯＯＤ

じんわり汗をかく．．体をほぐす😉

雲が多め・・丁度よいね😊

凸凹グラウンドでも・・？どうかな？？出来てる？

コーチがデモンストレーション👟⚽

選手達の憧れのＫコーチ😃

ちょっとずつ．．ちょっとずつ．．

感覚を取り戻しつつ．．集中する選手達

対戦形式【２対２】

いい天気だ．．

これは、良くない立ち位置😅

黄色い選手の左手の使い方・・

これは良い！！

しかし、周りがどうだろうか．．

黒いＴシャツ着ている男子の選手が、

《ボールを奪う》意識があっただろうか？

【一瞬ボールがどの選手からも離れてますよね。。】

ここを狙う。

もう一方、女子の選手．．．

味方との距離が...

《近づきすぎている》

です。

この場合黄色い選手とペアなんですが

もっと”女子の選手”が広くグラウンドを

使い黄色い選手から離れてくれたら

１本のパスでゴールに直結するんですよね。

これは本人が気付かないと・・

こういう事なんですが．．

※ここら※

って書いてある方くらい離れてるとあとはシュート打つだけ🎈🥅

原理原則の１つ《ゴールを奪う》点を取らないと勝てない...

ゴールからの逆算

・・を意識してね。

実は私の娘ですが．．

これに関しても私はクチを出さない😑🤐

この時は《コーチの立場》😀であり・・心の中では父親ですが．．

コーチングのタイミングがズレると・・みんなの集中も切れてしまう。

この時はタイミングが悪かった🤭

彼女がこのブログを見つけた時．．答えが解るでしょう．．😁

その時はもう改善されてるかな？？

さて．．２コマ目

４年生の部．．みんな可愛いな😄

向こうではｕ－１５(中学生）のお兄さん達が厳しく楽しく活動中🎉⚽

ボールを高くあげて・・足のつま先で

高くあがったボールを足のつま先で

クッションコントロール

これが出来ると次の動作（ドリブル・パス・シュート）が格段に速く移せます。

コーチが”例え”で教えます

「上から落とした《卵を》割らない様に・・

つま先にこう．．１．当たった瞬間（キャッチ)　２．さげてごらん。」

１・２の動作を同時に教えて脳の活性化

難しくても練習を重ねると１０回中１０回出来る内容です。

だからこの年代に教えてるメニューの1つ👍

これで午前中の活動を終え．．

私は更なる地へ．．

地元に戻り・・今度はスポ少の方のコーチへ💪😆

途中の田んぼ道😊　ド田舎．．最高

東小学校へ

まずは低学年の部

おっ😲

これはスポーツクラブから配布されている

指導者用のフェイスガード

さすがですね．．意識高い．．．

私はマスクで　(^^ゞ

いや、ダサイ．．とは言ってないですよ💧

数が無かったんです．．．

低学年はボールに慣れる練習

１時間ほど練習して・・今日は終わり

最後のグラウンドへあいさつ

😲☝　ハイタッチ．．

　ハイタッチ禁止です！！！

なので《エアタッチ》ね。

低学年はこれでもテンションあがります！！

スレスレの所で✋手をさげ・・

ではまた今度．．

次は高学年．．

息子・娘は

先程の”健康の森”から帰ってきて昼ごはん食べて

こっちのスポ少に合流

コーチ達も若干　雰囲気を変えて

私も多少。。温度を上げて🌡

ちょっとだけ指導を．．

おっ．．なでしこ💕

ドリブルの姿勢いいね

・・・私の娘😉

保護者様のカメラマンが・・素晴らしいんです。

趣味で・・と言ってますがセンスも良くて

色んなイベント事をスゴイ写真を撮っていつも

保護者ＬＩＮＥにUPしてくれます🙏

最後は私がＧＫ(ゴールキーパー）をして

短い試合（ゲーム）を．．

暑く・・熱く・・楽しかった

眩しい🌞😎

焼けるぅ～

ボールが飛んでこなかったので

🌞太陽撮ってました。

結構、肌焼けましたよ😆😎

今日もお疲れ様でした😊

どうやらフェイスガード．．

使い心地聞いたら

「軽すぎてガードの下からの風に耐えられなくて・・

少し走ると顔から外れる」

らしい。

現に結構飛んで行ってて

「あ～～🏃‍♂️💨」って言いながら

飛んで行ったフェイスガードと鬼ごっこしてましたもんね🤣🤣

結構ウケました😆👍

こういうこと😁

外向きでは無いのかな・・？

中で使った人に聞くと

「若干曇る・・」とも聞いたよ😄

私は無難にマスクだったが．．

真夏はキツイな．．

考えよう．．😖

このあとはスポンサーさん巡りの続きで

ステーキ屋さん🥩💖

子供も、「待ちきれないよぉ」

メニュー多いね😍✨

湯気が立ち上る昇龍🐉が如く．．．

大判焼きステーキ

👆　定番です😆👍

ちょっと贅沢し過ぎてるかな・・

でも妻も・・

「父の日の前祝い🎉」

給付金から奮発してくれました😂

「スポンサーさんのところで使うんだから、、」

と言ってくれたのと

「どうせ、明日仕事なんやろう？

・・だから今日のうちに😄」

てな風に．．

はい🙋‍♂️　すみません。

翌日は日曜日だが仕事でした😂

お会計は・・最近流行りの

『パ？ペ？・・〇イ〇イ払い￥📱』

私もあのレジに並んで

『ｐａｙｐａｙで払います。』と云うんだが・・

レジからかスマホからか聞こえるのが甲高い声で

「パイパイ♬」って聞こえるので・・

『あれ？ぺ？パ？？・・

何か恥ずかしくなってきたぞ

・・これ音　消せねぇんか😲』

と調べたらありました👍😁

これ私のスマホ画面だけど．．

まずアプリ開いて

アカウントのところをタップ

音量設定をタップ

そしたら・・あった💓

ここで調整できるじゃねぇか．．．

これで・・Whisper Voice🌬🔉

ARIGATAI....

やっぱり、ここのステーキは美味しい．．

ここも私が子供の時からあって・・

何か運動会とかで１位になれた時とか

成績がちょっとあがった時とか．．

やさしい父がご馳走してくれていた😊

『俺はそんな、あなたみたいな父親にはなってないよ・・

・・まだまだです。追いつけてません．．．』

そんな私も今じゃー　父親だ。

この日は家族から、幸せの時間をプレゼントしてもらったよ。

お陰で翌日の仕事もスピードアップで作業が出来た☆彡

父親かぁ．．．

あまり実感湧かないなぁ。

【いまは】子供達と友達の様な感覚で遊んでるから．．

叱る時も結構あるが．．それは当たり前だし．．

何が．．親なのか．．．

もう少し．．皆様のブログを見ながら勉強しよう📚📙😄

鳥夢(とりゆめ) ～🎂お祝い会🎂～

2020.06.16(火)

前回の続き😄

どうしても私の話(ブログ)は長くなってしまうので続きがあります。

その続きとは《スポンサーさん巡り》

現地へ向かう途中の景色

こんな夕景を拝みながらの徒歩🚶‍♂️🚶‍♀️👨‍👩‍👧‍👦

この日はサッカークラブチームのｕ１５(１５歳以下）の

指導にあたっているｈｉｄｅさんの

誕生日会兼合同会社設立社長就任祝い🎊🎉😲

代表のＴさんに数日前にスタッフラインで

「軽くお食事で行ける方は是非」

みたいな連絡があって、

私も都合をつけて《参加表明😀》

『何処かなぁ』

「２２：００まで営業ですが２０：００から始めます・・場所《鳥夢》」

《鳥夢》トリム？かと思いきや・・普通に読んで《とりゆめ》😄

いつも混んでます😲

混む理由は・・

美味しいから💕💕😆

店内の写真撮るの忘れたが・・

もう結構建ってから経ちますが．．．

綺麗に掃除が行きわたっていて衛生的でしたね🍺🍶

そうそう．．．平日の火曜日ということもあって

代表が「ご家族もどうですか？」と

誘って頂いたので・・

妻と子供達に連絡を取って私に同行させました😊

夜ご飯食べた後だけど、外食好きなので．．😅😅

間髪入れずに

「行くってＴコーチに返事して！！」

と言われました😆

メニューが多いので何か分からなかったので適当に

『あれ・これ・・ついでにこれ・・おーこれも．．』

一気に注文😁

最初に頼んだものがくる前に

大根おろし・・これは突き出し的な？ものかな

大根おろしに　ゆずポン

小分けにしましたが．．

大きいお皿にきました😀

よし、歩きやでビールも呑んだる・・

間もなく・・バタバタとメニューが並ぶ

頼んだ串の盛り合わせ💛

私、《ししとう》頼んだ。

ほどよくして～

このくらいしたら主賓ｈｉｄｅさんが登場し（忙しかったみたいで遅れての参加）

鳥夢では誕生日前後１０日？だったか

証明証等をみせると・・・

誕生日の数の本数だけ

【焼き鳥サービス】😲😲😲🤩🤩

３６才．．

３６本．．．．

よっ．．

．．こいしょ

いいなぁあぁ😉😉😉

その後は怒涛の様に

一気にテーブルに並びます🤗🤩🤭🥳

チーズのせ鶏

揚げ出し豆腐

オラ

オラオラ

ねぎ鉄板だ・・オラオラオラ

ささみ揚げだ！オラオラオラオラ

これ？なんだったんだろ？？

話し込んでたら・・食べられちゃいました😂

おこちゃま🧡💨

食べるのに集中し・・子供達も負けじと・・

女性スタッフの息子さんも私の子供達と同じ学校の同級生🤝🤝

楽しそうでした🤸‍♂️🤸‍♀️

大人も・・

アル入ると楽しい感じに🙆‍♂️🙆‍♀️🙋‍♀️🙋‍♂️

メニュー見て．．

もう１人のコーチとｈｉｄｅさんが

「こっからここまでのお酒を注文してみる？？」😨😵🤪

『イヤ．．私は少しで．．』

皆も「マジで？」と言ってたけど

やはり明日の事を考えたのか．．

４種類のいいやつを注文

黒龍．．

あ～思い出せない．．

何やら甘いのやら辛いのやら．．🍶🍶🍶🍶

めちゃめちゃ・・呑みやすい

これ危険なやつ・・

帰り歩いて帰れるのか．．

妻もＴコーチから「奥さんも呑まれます？？」と。

妻「ビール呑めんけど、日本酒なら😁」

私『呑むんかぁ？俺、田んぼにハマるかも😰』

家では全くと言っていいほど２人では飲みません。

私はこっそりハイボール🥃をたまに飲む程度．．

なのでタマには気晴らし🌞に呑んでもらった😄

楽しそうに！！酒豪ぶりを発揮😆😆

コーチ達も意外な１面を見た感じで盛り上がりました😄😄

そんな感じでスポンサーさんの処でのお食事も順調です🤩

ほとんどＴ代表のフェイスブックからの写真をパチリ投稿😄😄

大いに大いに...盛り上がりました🎉🍗🥂

都合がついたら・・今度はもっと大勢でね🤗

美味しさが伝わりましたね💛

テーブルの料理は即効で無くなり（食べた）

すごく気分が良かったです🤭

スポンサーさん巡り・・もうちょっと続きます。

まだ続く・・？

これは私たちにとってはすごーく有難いことで．．

これだけの企業様が私たちのクラブを応援してくれているので・・

さらに精進して参ります🥰🥰

・・とある屋上から

田舎の風景

このたった１部分の写真に写る企業・お家．．

このどこかに我々のクラブチームを応援していてくれているのだろう．．

いやいや．．そんなチーム知りません。と言われてるかも知れませんが

これからもっと飛躍して徐々に町の活性化の一端になれる様に

クラブは大きく．．

私はボチボチと．．😅

出来ることを頑張っていきます！！

まだ紹介するところありますので載せます🥩🍖

本日も読んでいただきありがとうございます🙏

スポンサーさんに支えられて ～記憶に蘇った千代の富士（昭和の大横綱）～

2020.06.14(日)

こんにちは😃👍

前回のブログの続き

 過去記事貼り付けて・・

ふと思う事...まだ短期間なのにはてなスター・ブックマーク

ホントありがたい。。🙇‍♂️

感謝ですよホント

ありがとうございます！！

わたしのブログ形式は、アドセンスとかアフィリエイトとか専門的知識は

無いので、調べては聞いたりして試すものの．．😅

語るまではいかない。

少々勉強はしてますが📙

まだまだ軌道には乗っていない。

まだやるべき事がたくさんあります．．

前回のブログでは、40代～60代の仲間達の紹介でしたね🎈⚽

それは・・１３：００～１５：００まで活動

※ただしこれの前に午前中は他の活動をしてたんだ🤵

(時系列バラバラで分かりにくくて．．すんません🤭)

それはサッカースクールでの

応援企業様（スポンサー）巡り💖

まず１件目🍜

妻が「１０：００に、まるちゃんらーめん🍜行こ！」と

子供達もラーメン🍜が好きなので

『おう。いいぞ！昼からサッカーの練習やで軽めにな😊』

小さいローカル駅🚉の改札口出たら２・３歩

歩くと入口があるんだよね。

カウンター７人くらいと

奥の、こあがり？（１グループ４人）が入れる。

私供の家族は

今日は３人家族なので奥に入らせてもらいました。

（娘〔小６〕は妻の妹とショッピング😄で不在）

こんな感じ

👇　これも過去記事で  

食券売機でメニューを選び・・？

よし！ここは思い切って1,000円だ😆

どう？美味しそうでしょ？

美味しんです💛

 あ～もこうも言わず

食べつくしました。

《焼売(シュウマイ)》美味しいね😃

居酒屋《まるこめ》からのラーメン出店なので

基本全部美味しいです。

男女の高校生たちも外の駅の椅子で

席が空くのを待っている様子😮

ごちそうさまでしたーー！

私が店主に言う前に息子(小６)がデカイ声で

言ってくれます🔊

偉いぞ．．親バカだが😅

教えた訳では無いのだけど・・

息子は大きな声で感謝を言う。

言った方も言われた方も気持ちいいよね！

店主も女の子の店員さんも

いつも以上に

『あっしたーーーー‼😁』📢💥

これでスポンサーさん１件完了

次の２件目は🍰

🎂やまはつ🍰　さん

昔からあるお店😙

私は、ショコラ・ティラミス．．

チョコ・カカオ系💞🤣

だいたいこの系統を食べれば・・

お店の味が想像がつくくらい食べてきているので😋

色とりどり🍰　😘🍴

あとで俺の胃袋に入るとも知らずに．．．

これは義母へのプレゼントになる

こちらはお上品な和菓子コーナー

たくさん買いました😆

5,000円くらい使いました😉

高い？？

たくさん買ったからね🎊

また買いに来ますよ🥳👍

２件目終了　ここで１２：００過ぎだったので(^^;)

慌てて家に帰り着替えてサッカーの練習に行った🏃‍⚽

娘もショッピングから帰って来たので息子達も

自分とこのスポーツ少年団の練習へＧＯ！👟⚽🥅

息子は副キャプテンなので遅れるわけにはイカないぞ！

このケーキは１５：３０に食べたよ！

サッカーした後の糖分摂取です😍

私の😃珈琲☕セット

コーヒーとかココアと相性がいい💯

最近飲み過ぎるのでカフェインレスにしてるよ．．．

３件目のスポンサーさん

この後は実家でお食事会

１７：００です。

実家もサッカースクールのスポンサーになってくれています。

実家は一品料理屋です。もうだいぶ古くなってきました😂

母が営むお店です。この日は

「コロナ明けの子供達と妻のお疲れ様会ね🎵　

　　今しか出来ないかも知れないからね！」と。

子供が好きなお刺身と焼肉を準備してくれた。

🐟お刺身🐟

🥩お肉登場🥩

中落ちとか最高でした😋

歴代の横綱力士達

✋力士の手形✋　💪

千代の富士

北勝海

大乃国

旭富士？だったかな

超有名な行司さん　「伊之助」

他界した父が（だいぶ年齢離れてましたので《当時66才》）

市議会議員をしながら

相撲関係の仕事をしてて千代の富士とは親交深かったです。

私は小学４年～６年の時に【九重（ここのえ）部屋】に

何度か寄させてもらってました。

千代の富士は...ぶっちぎりで強かったです。

北勝海（保志）も好きな力士でした。

確か母は北勝海がご結婚されたときに

招かれてました。

私は行ってないです😅

相撲の○○場所の稽古場や巡業の地に行くと、

だいたい部屋ごとに「ちゃんこ」を食べてるんですが

２番目に優しかったのが《小錦》でしたよ😄

【九重（ここのえ）部屋】に直で行く通り道でしたが

私に声をかけて頂き

「ぼく、これ食べてけ！」と😁

 【高砂（たかさご）部屋】

ガリキャシャだった私だったからかな・・・？？😂

味は今でも（33年前）憶えてるよ。忘れられない味

塩味の出汁でウィンナーがたくさん入ってました！！

子供が好きな味でしょう。

美味しかったなぁ😆

九重部屋の味は味噌だった。

つくね？がデカくて・・子供では多すぎ(^^;)

それでも無理矢理食べさせられる😲😲😲💧💧

でも、すごく美味しい。最強．．

そのあとは稽古場で見学

その時はハワイから取材が来てた。

後ろで付き人２人がデッカイうちわで

《ビュンビュン》仰ぐのです。

どっかに写真あったかなぁ～。

一気に真剣でさっきまでの優しい感じは無く😠😠😠

多少怖かったな。

その時の稽古場の匂いは．．

軟膏剤の匂いがすごかった。

休憩している力士は後ろで柔軟しながらたっぷり軟膏剤を塗ってるんです。

千代の富士も稽古に・・弟子たちを鍛えてましたね。

千代の富士は、

私の父を「親方ぁ」って呼んでました😄

それが小さい私には衝撃でした。

私は父が《５１才の時の》子です。

だからその時は年齢は６１か６２才だったということになる。

だいぶ高齢の時の子なんです😄　わたし。

父が他界《当時66才》した時、千代の富士 貢（みつぐ）氏は

真っ先に通夜・葬儀に駆けつけてきてくれて

母と駅まで迎えに行きました。

みんな駅員も乗客も追っかけまわすくらいガン見だったな。

なかにはサインを求める者も😆

こっちは悲しみに包まれているんだが😥😥．．．

他の人にしたら知らないよね。😂😂

「なぜこんな田舎に？」って

《キャーーーー》状態でした。

昔はカメラなんてその場に持ってないので

殆どが握手と激励会話です。

千代の富士 貢（みつぐ）氏は

笑みもこぼさず

車に乗り込んで

私にしたらその時の印象が目に焼き付いております。

《横綱は普段も横綱なんだと》

こういう大人が歴史を作っていくんだと。

昭和の大横綱の１人

今でも憧れています💪

小学生ながら思っていました😁

お通夜では「親方ぁ～早ぇよぉ😭😭」と

号泣してくれて．．それにみんなつられて．．

私は父に「わしが死んでも泣くな！！」と言われており

約束を果たしていました。

キツかったですが．．結局泣きませんでした。。

中学３年の１４歳　翌日（葬儀）が私の誕生日でして．．

色々重なるものです。 。

父を１番尊敬していますが

母も私のサッカーの活動の支援してくれ

子供達のサポートもしてくれてます。

身体もだいぶ弱ってきてますが。

そんな母も父が他界した

同じ66才．．．

気を付けてほしいものです😌😌

色々やってくれているので、、

スポンサーとしても強力なハズです😀

今回の趣旨とは違う方向の話になりましたが(^^ゞ

相撲の手形を見てブログ書いているうちに記憶が蘇ってきました。

備忘録かな・・

昔のアルバム引っ張ってくるとその時の写真があると思うから

気が向いたらちょっと載せるかも・・

１つの備忘録かな・・・

 

人は記憶から遠ざかっていくと．．寂しいものです。

人生２度．．〇ぬ．．

１．生きて存在感を出してこの世を去った時

２．この世から去り、記憶から消えた時．．

人の記憶に残る人生を歩むか．．

　　ひっそりと歩むか．．

　　　　人のために歩むか．．

正解は

無いです。

・・が、私個人としては、こんだけスポンサーさんが

協力してくれているので

ちょっとずつですが恩返しをしていきたい。

もちろんサッカークラブのＴ代表が１番頑張ってますが😅😂

※私に出来ること《スポンサーさん巡り》を行動に移して、、

地域にサッカーチームの名前を徐々に広げて行きたいですね🤭

しかもそれがスポンサーさんのためにもなると思います。

もう1件（４件目）．．．紹介があるのですが。。

長くなったのでこの辺で😁

また読んでください！！　

　　　　長いけどね・・🙏　😁😁😁

華を持たせよう ～人生楽しく～

2020.06.14(日)

今日もシニア(40代～60代)の集まりで

総合体育館

マツバギク

花火🎆のよう．．．🧐

今まで素通りだったけどちょっと周りも見渡したとき存在感あったよ❀

 ２時間貸し切り

ボールが見にくい...

暗いので事務所に行って

２時間照明点灯で４００円

やはり《灯り💡》は必要😆

１３：００～１５：００までみっちり汗かきましたよ

下記はTwitterであげた動画だが😄

〔横画面推奨☝️🤗〕

60代(年寄りとは言わずレジェンドと呼ぶ😊)　よく走るんです😚

私の絶妙なパスをほとんど決めてくれます🥅

無茶苦茶なパスやと逆に走ってくれない(^^;)

なので私もパスの質、あがりますわ(^^)v

あー～レジェンド🤴👑

私のアシストで
貴殿方に華🌺を持たせたよ😆

ワチャワチャしちゃったけど💦
楽しかったですね✨

21秒目の,,,
『あー～😵😫!!』

😂😂
最高でした😆
軽い左足でよかったよ😂

暫く参加、難しいが…またやりたいと思う50代60代の仲間達だ🤭

#あー～#青パン俺#仲間たち pic.twitter.com/dIOhZqaQPr

— sakatchan (@sakatchan_2020) June 15, 2020

「年寄りと云うなぁ～😒」でもヘバると

「年寄りをいたわれぇ！😵」・・😅

難しいけど、楽しい人達だ🤗 

今、見ても２１秒目の叫び．．笑ってしまいそう。

ごめんね🤭

本人さんは

「来るとは思ってたんや😬」

さすがです。

自陣のゴールを守るのは《家族を守る》に等しいと考えてるハズ？

の考えの方だ。

勇敢ですね・・

でも利き足の右足でなくて良かったと...　👟💥💨　⚽

フットサルの至近距離からの心臓への打撃って

すごく危険なんですよね。

前にＴＶでやってたけど

場合によってはＡＥＤを使わなければならない時があるだとか．．．😨

ＡＥＤの使用方法は何度か講習で学んだけど、

実際の現場では未経験だ。

いつでも準備しておかないとね😅

健康でいられれば人生楽しい。と言ってます。

なら、🌹私たちが更に華を添えてあげます🌹

格好良く見えます・・

汗かくおじさん（旦那様）。。

奥様にも見せてあげたい・・

何年とこの勇士⚔　見てないのでは？

たまには見学に来てください😄

格好いいとこ見れると思いますよ！！

でも最後は《ぽこぽこ》にして私のカッコいい

シーンだけ見て帰ってください😋・・（半分うそです💦）

 ２時間で足・肺　ガタガタでした。

室内の２時間は外の３時間やったくらいキツかった😆

夕方からは次の予定があったので、

すぐ家に帰ってシャワー浴びました。

次の予定とは？？

次のブログに書くね🎵

家の前の花壇に【あじさい】が咲いています。

他の地域や場所よりは遅咲きです。

土の問題かな？？

でもこの【あじさい】は、すごいんです。

１０数年前に勤めている会社の近くに献血車が来てたので

献血マニア？だった私は、すぐ献血してた💉

200mlか400mlですね。

そこで終わったら必ずと言っていいほど

白いビニール袋に【オレンジジュースと軽く糖分が摂れる食べ物とティッシュと・・】

その日は特別に【小さい紫陽花（あじさい）のポット】を戴いた。

小さなポットの土の部分にテディベアみたいな小熊の刺すやつが刺さっていて

非常に可愛かった。

３０代の私には似合わなかったのを見かねて女子社員が

「ｓａｋａｔｃｈａｎには必要ないんじゃない？（花とは無縁）

だから頂戴👐😊」

と言われたので、

『おいおい、何言ってるん？俺、花が欲しいんやぞ。代わりにこの熊やる！』

的な会話やったと思う。

その彼女もすごく欲しそうだったが．．

結局譲らず．．．私の妻にプレゼントした🎁 

確か喜んでたハズ😊

ただ

「ポットから鉢植えするのに、すぐ枯れてしますのでは？🤔」と

言われ。

だったら少しでも長持ちする様に『庭に植え替えよう・・』と

ちょったした花壇の土を

・全部掘り起こし

・肥料を少し加え

・だいぶ水を浸み込ませて

丁寧に植えた✿

その年はすぐ散ったよ。

『やはり俺ではだめかな？』

でも次の年、若干茎が太くなってる様な．．

『撤去するには何か可哀想・・』

次の年も・・

その次の年も・・

それで記憶には薄いがその次の年くらいに蕾が出来て

何やら咲きそうな感じで．．

それから小さく咲いた😀😆

すげぇ～　撤去しなくて良かった！！

毎年咲き続ける様になったよ。

それがここまで成長しました。

じゃん😎

 １０ｃｍ弱の小さなポットから

ここまで大きく成長しました🤩

それから段々と花が好きになってたね☆彡

酸性土？　青花❀

アルカリ性土？　紫花❀

１つのあじさいに２色の花が咲く。

土の影響かな？？

毎年６月は楽しみだよ😄

このタイプの【あじさい】はすぐ見ごろが終わってしまう。

まわりが茶色に変色してしまうんです😥

でもよく頑張ってくれてるよ！

私の子供達より先輩だぞ！！

子供達も花を見てから登校しています🚶‍♀️🚶‍♂️

花火の様な華🌹を持たせよう・・（レジェンド達に😁）

可愛い花🌺を咲かそう・・（子供の様に🧑👧）

愛情かけた分、綺麗に育ちますね💛

年とっても格好良さ・美しさを兼ね備えたいですね😉💕

この日の続きは・・後ほど🙋‍♂️

🖖じゃぁ～　(^^♪

小さい芽🌱 ～やがて花🌺となる 傘いらない～

今週のお題「傘」

2020.06.13(土)

今日は午前中『森』にいました😀

健康の森という名称がついており通称「けんもり」KENWOODだね．．📢

先日のサッカースクールの《Ｚｏｏｍ》会議にて

小６の息子と娘(双子)がこの日のスクールに参加することになっていたので

妻に送迎を頼もうと思っていたんだけど、代表との会話で

「sakatchanさん、来れますか？」と。

状況を聞くと、

9:00~10:00はｕ１２(12歳以下)

10:00~11:00は小３・小４

という配分の中で。

「どうしてもｕ１２のクローズ(最後のミーティング）する時に

次のカテゴリーの(小３・小４)選手達が何をしたら良いか・・になってしまうので、sakatchanさんが来てくれると助かりますので、どうでしょうか？」

とおっしゃったので、、

『わかりましたーー😄』

ほんと、わたし軽いです。

軽いというか午後から仕事なので．．ゆっくりする？気でいたんだけど😅

必要とされている時は、身体が動く限り断りたくないのがあって。

👆

サッカー(子供)に関してかも？？

結局どしゃぶりでも行くことに・・🤷‍♂️☔彡

温泉いきたいなぁ♨　みたいな景色

自宅から車で３５分くらい。

森🌳　もりもりしてる

緑がキレイ・・

雨降っても違った緑が映えるね🤩

淋しい遊具

晴れて☀いる時は、向こうのアスレチックも賑わいます🏃‍♂️🧗‍♀️🏃‍♀️🤸‍♂️🤸‍♂️

すでに準備を始めていたコーチ達

結構....密ってんなぁ　ハイタッチ駄目だよ　

みんな良い笑顔だった🤼‍♀️🤼‍♂️

『よし。この人数なら・・俺も参加しよう😁』

今回は限定された人数で分散参加型にしてます。

スクールマスター　Ｋコーチ😉

ストレッチしながら．．選手達の状態をしっかりと見極めてました😲

さすがです。。

コーチングに関しては

『これは私の出番？？無いというか割り込まずに撮影📷に入った😏』

自分も一緒にプレーさせてもらった。

程よい時間帯で

Ｔコーチ(代表)が

「はーーい。ちょっと見てッ」と

雨の時の

・ボールの運び方（ドリブル）

・ボールのもらい方（トラップ）

・ボールの渡し方（パス）

２分間でポイントをサッと教えてすぐ再開

さすがに教えるの上手いです😁

低いパスのデモンストレーション

高いボールに対しての着地点

この後、軽く対戦形式で動いて

１時間経過したよ。早くて短い感覚だった。

選手達からは「えっ・・もう終わり？」

👆

コーチ達はこの様な感覚で終われるように・・

オーガナイズ(計画・編成)してます✨✨

😊😊😊

これには意図があるんですよ📢

最初から疲れ果ててさせてしまうとケガするし

サッカー嫌いになるかも。

あとは、この雨だ☔

どうしても選手達は久々の雨の中でのプレーに足があがってなかったよね。

ケガします。。😳

お次は小３・小４年生

この年代だと・・・・・

決定的に雨嫌い🤣🤣

「コーチ～　何やってこの雨ぇ」

「もう靴ん中、ベタベタやしぃ」

「くつした変えたい」

「＄％＃％％＆％＞＞？＜・・・」

「💢💦🖤💫💨」

もう．．．愚痴ばっか😅

可愛いから許すけど．．

外で遊ぶことが減ってるからね・・仕方ないんです。

だからこそ若いコーチの方が良い場合もあります。

でも私も子供達（選手達）にこの状況をあきらめさせる術（すべ）をたくさん喋って

みんな。パッとあきらめて

楽しく一生懸命プレーしましたよ💪

子供のスイッチは、どこにあるのか？？

コーチは見極めなければなりませんね😁

そのためには？？

色んな子供達と会話し幅広い対応が出来て柔軟に

です。

色んな子供達と【目線の高さを合わして😯】

幅広い対応【時にはこちら（コーチ）がドジる🤪のも必要】

柔軟に【感情的にならない】

ｕ１０（10歳以下）とは、友達感覚でいい。

でも限度は決めないとダメなので・・

代表がよく言う教えとして

３つの《あ》

1. あいさつ
2. あいづち
3. あとかたづけ

とても素晴らしいですね。

そこを守られれば・・彼らが大人になっても

最低限のコミュニケーションが出来る。と考える。

先程の愚痴はもう・・無い😁

あ～そうそう。《保護者様へ》

こんな大雨の中

《傘》をさしながら

１時間立ちっぱで

ご見学ありがとうございます🙇‍♂️

この後は何が待っている？？

私はわかります。

車に乗り込んで自宅に帰りますよね？？

『ため息もんですわ・・😫😭』

ほんとご苦労様です。。

妻は言った・・

「ホントに行くの？」洗濯が⤵⤵

最後のクローズ

スクールマスター　Ｋコーチ

代表　Ｔコーチ

ちゃんと話します。

こちらから一方的な話の仕方は、しないですね。

全て子供に問い、子供達(選手達)のクチから言わす😉

Ｋコーチ：「今日の泥だらけの服・パンツ・シューズは誰が洗うの？」

選手達：しばらく無言のあと《自分で洗います！！》

作戦通り😉😉😄

それがすごく長（た）けています。

《本日伝えた事》

Ｔコーチ(代表)：【経験】について話した。

初めて雨☔や外でサッカー⚽をした子もいる。

今日が【経験】

車に乗る時に汚れない様にして乗る。

着替えがなければ次の雨の時には着替えを準備しよう。

他にも寒かったと感じたら

１枚多く着る物の準備をしよう。

暑い時に

ノドが渇いたのだったら

水分を多くしてみよう。

コレらは彼ら自身がまだ【経験】していないこと

多少の誘導はしますが・・本当は彼らに気付いてほしい。。

そんな想いでＴコーチ（代表）は

・先に答えを言わない。

・先に手を出さない

《大人が我慢することです🖐🖐🖐》

Ｔコーチ（代表）の言う事は、全員真剣に聞きますし

問いに即答します。

さすが元教師です。

それだけのサッカーの実力も見せるしデモンストレーションが確実に

出来るのは強いですよね。

成功すれば選手対からは尊敬のまなざしです😆

因みに私が社会人２部で参加しているチームの代表兼選手であり

昨シーズン、出場試合全得点の《リーグ戦得点王🏆》

また、ちょっとずつ、スクールの紹介で登場すると思います。

綺麗な緑に囲まれたところでの活動だった

昼から

私は、仕事があり・・

即効、自宅に戻りシャワー🚿🛁浴びて作業着に着替え出社👷‍♂️

結構ハードです(^^;)

でもこれを見ておくんなまし．．．

たらこくちびる💋　おんさん

正面にいるのわかる？？

キン肉マンのマスク？

まぁどっちでもいいが・・分厚いクチビルいるでしょ？？

＃西のそら

もうひとつこれを見ておくんなまし

太陽ボール🏐で・・サーブ

volleyball：英会話的発音だと

《う’’ぁりぼぅ》といいます😄

太陽は撃ち落さないでね・・🤔

こんな雲に出会うと

『面白くて・楽しい🎊🎉』

次は　＃南のそら

西とは違い少し青空が見える🤭

梅雨時期でも素晴らしい景色がみれる

Twitterでもアゲていますが・・空好きです。

《今日、森にいて感じた事》

小さい芽(選手達)🌱は濡れると育つ

 

我々(コーチ)が太陽🌞となり

 

いつか花🌸が咲くことでしょう．．．

常に心のどこかでこのことを忘れずに

子供達と接していきます🙆‍♂️

《傘　いらないゼ🌂》

今日もありがとう・・！　ございます😉

気分転換・リラックス法 ～日常生活から見つけ心を整える🧐～

お題「気分転換」

お題「リラックス法」

2020.06.11(木)

こんにちは😀

活動自粛だったのでしばらく行きつけという店は殆ど行ってなかった。

そのうちの１つが✂美容室✂だった

「野郎が美容室？」　そう思ったかも知れないが

母が営む飲食店で、過去にお客様としてくれた経緯がありまして

もうかれこれ20年以上通っている🎈

先ず母が通い、私が大学の時から通って、結婚して妻が通い更に子供達までも・・

全部見てくれてます。

一時期だけ、、３年ほどだけ私が抜けたけど・・

また再度お世話になることに...

その理由は・・今度語るとして😊

👆

あー。全然悪い意味じゃないからね。

(もう何年と経つが．．

心の整理としてと、・・とある事件だったので。

ブログにあげる内容としてのフィルターっていうか．．）

ごめん。濁し過ぎたね🙄　また語ります。

美容室に行く前々日に私は

サッカースクールの方のダイレクター会議に《Zoom》で参加したんです。

この日の参加者は《8人》で  👥🗣️👥

スポーツ少年団にも関わっているが、コーチ活動としては

こちらがメインである。

全てはこのクラブの代表の方から《生きがい》を与えて頂いた😄

まだまだコーチとしては、ド底辺にいるので会議に参加して意見交換の場が

私には必要である。

クラブは《火曜日》がＯＦＦの日に設定されている。

なので、だいたい第１週目の火曜日に会議の日である。

・内容は現状報告から今後方針

・スポンサーさんの現状

・選手達の状況（もちろん学力的な話）

　サッカーだけするんでなくて勉強が出来なかったら

　参加を控えるくらいの体制で😊

・あとは雑談🤣

チーム内でおきたハプニング(^^;)等．．

すっげぇ面白い😂😆

😱💥💦　🐍＝＝

笑っちゃ～いけない話でも、

笑わせる要素で《ある意味ネタ的》に最高です🤗

この私の頭・・

もう鳥までも棲みつきそうな

いわゆる　ＢＯＭ💣ってるていうやつ

『何も整えられていねぇだろーー。』と自分でも思っています。

下からのアングルだから正面向いたら

かなりのボサボサ・・

そんな訳で✂美容室✂の予約してあったんだけど

キャンセル待ちもずっとなくて

当初の予約のとおり（約２か月）になってしまった。

仕事帰りに

この行きつけの✂美容室✂へ　🚙💨

徹底されてました。

入るなり「Sakatchanさん、コレ」

消毒液を手にかけられる。

そこで「マスクのチェック」

もうひとつ．．

🧤お手袋🧤

すごーーーー♥

色々、積もる話もありながら・・時間はゆっくり流れていく

リラックスさせてもらいました。

前方両サイドには

ゆり🌷

あじさいの一種かな？

バイオレット系・・あじさい🌺

綺麗に咲いています🌺

髪形も心も整えられてきました

もう鳥は棲めない🐤

もうあまりイジってくるやつはいないだろう・・

一気に若返ります😄

まぁちょっと画像加工はいってマスが・・

４０半ばの雰囲気ないでしょ？　　幼い．．．

マスクしてるからね。

とったら、、年相応だぜ？。

マスクの魔力も凄いものだがスタッフの美容師さんも

若くなるようにカットしてくれたよ👍✨

今日のお題

お題「気分転換」

お題「リラックス法」

お花に囲まれ・・会話を楽しみ・・

店内ＢＧＭ　🎶(R＆B)・(ﾎﾞｻﾉｳﾞｧ)🎵で　癒され．．

ヘッドスパ的なマッサージもされ・・

約１時間がゆ～くりと流れていきました😊

そういうお店探し出来てますか？🙆‍♂️

気分転換　必要だから・・

そこでリラックス法を体に記憶させる...

店内の小さい窓から外を見た時に

赤い花が見えました。。

会計を済ませ

『外の花、写真撮っていい？？』とせんせいに聞いたら

「ど～ぞ～😄」

外へ出たら、せんせいのお母さまが・・花の手入れをされていた。

上品なマダム．．

「ん、あんちゃん花すきなんけ？」

『はい』

『写真撮っていい？』

「お・撮るんならこれ撮っていきね😁」

みずみずしい華🌹

🌹汚れなき華🌹

👆　個人的にはコレ好きです

どんな花が咲くのか

３色になるんですね

オレンジゆり

マダムお気に入りのバラ

 大きくてチカラ強さを感じました。

お花好きな者　同士　

笑顔になりました😄🙏

熱中症の暑さ指数 ～子供の命は大人が守る～🧑👧

今週のお題「外のことがわからない」

2020.06.11(水)

お題に無理矢理．．．そってみようかな😄

暑くなってきたね🤪🥵

熱中症指数計🌡

リンク

 

 

暑さ指数【単位：℃】

《ＷＢＧＴ》湿球黒球温度：Wet Blub Globe Temperature

(うぇっと　ばるぶ　ぐろーぶ　てんぱちぁ）みたいな読みかた

１：７：２

１：気温

７：湿度

２：輻射熱

暑さ指数が

【２５℃未満】注意

【２５℃～２８℃未満】警戒

【２８℃～３１℃未満】厳重注意

【３１℃】超えると危険

湿度が大いに関係するんです。

湿度が高いところでは息苦しいのは勿論

汗が蒸発せずに体内にコモりますよね。

こんな感じに

そこに危険が潜んでいます．．

人間の体は【汗をかいて】体温の調整をしているんですね。

もちろんその分以上に水分を補給しないとダメですぞ。

詳しくは　

環境省熱中症予防情報サイト 暑さ指数

それで私は仕事柄、この商品を会社で常に所持するようにしてるんだ。

【２５℃未満】注意　☚　ピィピィと１秒間

【２５℃～２８℃未満】警戒　☚　ピィピィピィピィ×３回

【２８℃～３１℃未満】厳重注意　☚　ぴぴぴぴぴぴぴぴ　１５秒くらい

【３１℃】超えると危険　☚　ピーー　１秒ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ後　再度　ピーー...　

音量も　無し・小・大（７５ｄＢ）デシベル📢

（CR2032　電池×1個）、約3ヶ月

実はコレ．．

サッカーの試合の前にピッチの中央で審判員がちゃんと計測して

気温３５℃の暑さ指数３１℃以上で　【試合中止】

〔原則〕：運動は原則中止

　　　　⇧

すごく判断に困ります。

子供の命．．大人が守らなければならない。。

もう一回云うと『暑さ指数とは気温と同じ単位だけど違うもの』だからね。

 そう．．

屋外と屋内での計算算出も違うんです。

興味があれば・・・

右記の　暑さ指数（ＷＢＧＴ）の詳しい説明　リンクにて😆

手抜き説明でごめんね😅 

ってな訳で今日は『警戒』だった。

水分・熱中症対策塩タブレット

必要な事はちゃんとやって・・無事でしたよ。

久々に超うまかった😍

後、心拍数も自分でコントロールしてね😋

これ私の得技かな。

ちょっとの緊張感出すために心拍数あげたり

『あっ。緊張してテンパリそうやんな。』と

思ったら一気に鎮める．．

心拍数あがりすぎても『熱中症のリスク』あると思います。

気の焦り．．危ないぞ。

絶対に気を付けてくださいね。

朝、「行ってキマース！」が

その日、家に帰れなかった人、知ってます。。。

そうなったらダメです。親・子供．．耐えれません。

私、気の鎮め方は独自ですが．．

やはり『空』『花』『太陽』『月』とか

『最近はブロガーさんの美味しそうなご飯😁』の画像です。

今日はこの花を撮りました

紫陽花　あじさい

これもアジサイ

いいね💓　土(酸性)で青色に

これも変わってるよ

あろにあ　？？🤔

ごめん。勉強出来てないので確かではないけど。

面白いね。

花だけじゃない

東の空．．

あの山の向こう側．．みんな元気ぃ？

これは昨日（６月９日）ロックの日🎸

の写真だが．．

総合運動公園

ジョギングロード🏃‍♂️🏃‍♀️

ストレッチには良い芝

ここで活動再開する。

子供達（選手達）とミーティングするときは

周りがリラックスしてる場が良いと思い

今週のお題「外のことがわからない」から

下見来たんです。

多分試合したあとは疲れて更に他のチームが周りで

ワーワー🤸‍♀️🤸‍♂️やってるときに

コーチ陣が「力説」しても．．

・・でしょ？

外部の情報が入らないような・・

深呼吸できるところが無いか探してました😄👍

見つかりました。

さらにストレッチもできる場所💕

自然って凄い《ちから》あるでしょ💪

これは忙しいコーチは出来ないと思い

私（保護者兼コーチ）の役割だろう．．と

勝手に解釈して行動してます😊

不採用でも良いですが．．子供達にどう？て聞いて

満場一致に仕向ける🤗

それが、その場所が思い出(想い出）に変わるなら．．

オレハ．．手助けする！　ことを考える。

小学生は単純です。

まだ思春期向かえてない子供達

《無邪気》　　🎏🎎🎆🎉

私が今年度から関わるの(スポ少の方の)チーム

弱いです。。。

勝てないです。

だったら．．次の指導者(中学)に良い状態に渡せるよう

《元気いっぱいでサッカー好き少年・少女》で

居られるよう努力し育てます。

楽しいコーチたくさんいるので🤣

《サッカー好き！！》

が試合結果に繋がれば子供達（選手達）楽しいだろう😉

そのあとは子供達（選手達）次第ですね。

勝つためにコーチに何を聞きに来るか・・

受け身で待ってます😀

勝つため１歩　の答え．．これも単純です。

【チームメイトと○○して△△する】🍖♨🛏

話を冒頭に戻すなら・・

熱中症で子供の命の危険・・排除するために

我々コーチが必要最低限の知識を入れておく！！

これしかないな・・・

こんな私の考えですが・・賛否あります。

それでも弱小チームならではのチーム作りあると思ってます。

寂しい話、、ある保護者様が云いました。

「ウチの息子、○○チームに行かそうと思うんです。本人が行きたいって」

その時、私はコーチじゃなかったので、それで良かった。

でも今はコーチとして誘われて、その時のことを思い出した。

当の本人（選手）は

「だって、このチーム弱いんやもん」

なるほど．．

子供ってそういう目も持ってるんですね。。

⇧すごくいいことですよ。コレ。

言い方には問題ありですが．．😅

思い出して・・わたし『今、燃えてます😁🔥』　フフンっ🤧！！

だったらチームの雰囲気作りから変えてやろうじゃないの！！

いまから楽しみです。

補欠無し！！　全員試合にぶっこみ

意外にも《宝石💎✨》たくさん

コロがってる．．．それを私は知っている😉

この厚い雲⛅の上には？？

眩しい太陽🌞😎

今週のお題「外のことがわからない」　・・が

　　　　　このチームから見つけてみせますよ・・

　　無理矢理すぎたかな😅