保護者サッカーで ほのぼーの ...buono...

「保護者目線でサッカーを通して学んでいる事、子供達とのふれあい、及び雑記を綴る目的」で始めました!

たまには電気工事(作業・講座)

2020.02.28(金曜日) 電源工事の作業

 

私の業務は以下の様な工事の現場管理をしている。

 

主に工作機械の電源工事を業者に施工させて

・その事前打ち合わせ

・現場調査

・材料拾い

・見積り

・図面作成

・工程管理

・材料発注

・管理書類の作成(危険予知KY活動他...)

・作業当日現場管理兼天井下監視

・各種測定・顧客に引き渡し...その他もろもろ

・翌日の作業準備及び資料準備・・まだ他にも

・現場のバリケード区画(翌日継続作業の場合)

まぁ、派手そうに記載しているが毎日のルーティン業務なので無事にトラブル・クレーム無く作業が完了すれば大した問題ではない。

 

その日は、信頼している業者が「忙しくてこっちの現場に入れない。すみません」とのことなので、我々2人で元請けが施工と管理を兼務して行った。

 

本当はそういう事はしない。すべて業者にさせて我々は管理に徹底するのだが顧客が「どうしても、この日に(工事を)して。解体して→移設移設先で接続」と言われて。

断る訳にはいかない。

なぜなら、全て我々に一括して契約交わして特命で指名してくれている。

 

相方と『やるぞ。』と声を掛け相方も潔く「やりますかぁ。」ってな具合に・・・

やはり相方は工事がしたい様子...なのでたまには気分転換だ!

それはそれはハリきってたぞ。

 

私もしばらく工事(施工)から離れていたので・・そういう時はケガしやすいからかなり気を張る。

 

だから私は、ほぼ手元で相方(作業員)の監視と管理

 

天井の中にてケーブル(電線)を這わすので、天井下にいる従業員等に被災させない様に立ち入り禁止区画等を設置して、人が通行する際には安全に誘導する。

 

先ずは、安全に作業をするために絶対にブレーカーを落とさせてもらう。

私も過去に感電したことあるが、感電したあとは心臓がバクバクする。

かなり危険です。

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・・の後の操作禁止札(テープ)

誰かによるブレーカの再投入防止のため

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電圧0V確認後、工作機械のケーブル解体

 

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なんだかんだして移設先でケーブルの接続状況

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確実にボルトの締め付け(増し締め)

 

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篠原電機製 サーモマーカー80にてマーキング

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ネジ・ボルトのゆるみと異常な発熱を検知して赤色のマーカー色から異常の場合黄色に変化(変色)

一旦80℃超えて変色してしまうと元に戻らない仕様

 

なので異常を発見しやすい。

数年前からこのマーカーを使用している。

 

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その後の確認は送電前、測定試験(絶縁抵抗計による)

 

こればかりは、説明が難しい(長くなる)ので引用・・・

 

 

絶縁抵抗

出典: フリー百科事典『ウィキペディアWikipedia)』

 

 

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絶縁抵抗(ぜつえんていこう)とは、電流が流れる電路における電路相互間及び電路と大地との間の絶縁性(電流が漏れない性能)のこと。

単位はΩ(オーム)であるが、一般的にはその100万オームの単位 (メグオーム)が用いられる。

絶縁抵抗が低くなると漏電を生じ、感電火災等の原因となる。絶縁抵抗の測定は、電気保安の基本となっている。

 

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先ずアース(接地バー)にて落とす

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確実に接地が確保されているか

0オームでOKだ。

 

それから測定開始

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各相共に規定値0.2MΩ以上を満たしている

測定結果:500MΩ

良好!!

 

 判定基準

電路の使用電圧区分 絶縁抵抗値
300V以下 対地電圧(接地式電路においては電線と大地との間の電圧、非接地式電路においては電線間の電圧をいう。以下同じ。)が150V以下の場合 0.1MΩ以上
その他の場合 0.2MΩ以上
300Vを超えるもの 0.4MΩ以上

 

 

ブレーカを投入し、電圧測定及び検相チェック

 

電圧値:OK

 

 まぁ素手は良くないが...

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検相チェックも正相でOK

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 一方、他のところでは我々の取引業者を講師に迎え、顧客に漏電についての講座

主に不明に漏電を検知してしまう工作機械に対しての知識と改善方法

 

 

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             監視盤にて、ランプ表示状況

 

 

原因は1か所なのだが

《回り込んでしまう現象》

顧客にしたら、「一体どの警報が本当なのか?いつもの回り込み?実は本当の漏電?火災に繋がる?オペレーターの感電の影響は?」など不安材料が多い。

 

これも引用する。

とても分かりやすい説明になっている。

 

 

 www.crane-club.com

感電による人体の反応

 下図は、国際電気標準会議が公開した人体反応曲線図で、交流電流が人体を通過した時の反応を示している。50mAの電流が人体に流れた場合に、通電時間が3秒以内であれば、心臓から血液を送り出せなくなる心室細動の恐れはないが、50mAを超えると心室細動を起こして死に至ることを示している。50mAなら1秒まで、100mAなら0.5秒以内に電流を遮断すれば、心室細動や死亡する恐れはない。このため、50mA秒が安全限界に定められている。

● 交流電流が人体に流れた時の反応
  0.5m A   ( 通常、無反応 )
  1mA    ( 電撃を感じる )
  5mA  ( 相当な苦痛がある )
   10~20mA( 筋肉が収縮し、支配力を失う )
   50mA   ( 相当に危険で死に至ることがある )

通電電流

 人体の皮膚が乾燥している時の抵抗値は約4000Ω、皮膚が湿っている時は約2000Ω程度で、抵抗値が小さいほど感電した時の被害の程度は大きくなる。100Vの電圧に感電すると、皮膚が乾燥している場合は、25mA(100V ÷4000Ω)の電流が人体に流れる。皮膚が湿っている場合は、50mA(100V÷2000Ω)の電流が流れる。10~20mA以上の電流が人体に流れると、筋肉が痙攣して自由が利かなくなり、感電個所から離れられなくなる。これにより、通電時間が長くなって死に至ることがある。 筋肉が痙攣して自分の意志で電路から離れられなくなる電流を不随意電流といい、運動の自由を失わないまでの最大の電流を可隋電流又は離脱電流という。大多数の人が離脱できる可隋電流は、男性では9mA、女性では6mAといわれている。

 ● 通電電流の求め方

 単相交流100Vの電線に人の手が触れた時の人体に流れる電流の求め方。ただし、手と電線との接触抵抗を200Ω人体の抵抗を300Ω足と大地との接触抵抗を1500Ωとする。

 手と電線との接触抵抗、人体の抵抗、足と大地との接触抵抗は、抵抗を直列接続した電気回路を構成している。したがって、これらの合成抵抗は
 20030015002000Ω
これにより、人体に流れる電流の大きさを求める。

 

上記のだと【漏電ブレーカ】だと感度電流値によって保護する機構になっている。

100Vブレーカーだと30mA(感度電流値)で漏電時にはブレーカーを遮断する。

でもいくら遮断出来たとしてもここまで流れた場合、人体には危険である。

 

 

今日、招いた講師も相当な知識量ですごく分かりやすかった。

ありがとうございます!!

 

上の説明と同じだった。数字(値)まで同じで完全に頭に入っているんだね。

凄い!!

 

結果、費用も掛かるので提案はたくさんさせて頂き返答を待つ。

 

ボーリング接地方式してB種接地の単独化が最善策

ただデメリットもある。それをしたら目先の改修改善は可能だが、後々D種接地の方で違うのを拾いこんでしまう現象が起こるかもしれない。

 

まさに【あみだくじ】という状況に近いとのこと。

 

色んな道があるのと同じで電気も道があれば流れやすい方に流れていく。

いわゆる抵抗値の低い方を優先に・・

 

 

普段サッカーの事を考える事が多くなった自分の人生であるため何かサッカーに関連付けて勉強すると頭に入りやすい。

 

例えばディフェンスの甘いところを人数掛けて攻め込むとか・・

抵抗値の低い方・・・

 

色々考えれる。電気は素直でありながら目に見えないから恐ろしい物である。

 

必要な国家資格は私も取得済みだが、こういう保安規定というのは難しくて獲っていない。

知り合いが周りにいないと私の場合だと独学はかなり厳しい。

 

でも、常に勉強していないと最近は顧客の方が勉強しているためマジでヤバイ時がある。

 

あ~プレッシャー😂

 

今日も長いブログで、あまり興味ない方は難しい話で面白くないと思う。。

 

なのでここまで読んでくれた方には感謝する🤗

 

ありがとうございます!

 

 

なんとか間に合ったサッカー4級審判員 新規講習会

2020.02.23(日曜日)

 

育成会から「サッカーの審判の資格を取得してください。」と告げられ、この日が最短だったもんで申し込んでおいた📄

 

実際、私の体力は《小学生高学年並み》無い!!これだけは言い切れる。

これは幼少期から何も変わらない...🎃

 

色んなスポーツをやってきたが、そのせいで、レギュラーを落とされることも、しばしば。

ただ、愛想が良いのと監督受けが良かったのか・・以外にレギュラー期間も多かった。

まぁそんな話は、、どうでもいい...

 

私の息子・娘が来年度から高学年として試合をしていく中で、スポーツ少年団の活動の中で、コーチの役割を担っていく。

今まで面倒を見てくれていたお父さんコーチは息子さんが卒業と共に、卒団することとなった。

以前から聞いてはいたが、「〇〇コーチが抜けてしまうので、代わりになるお父さんコーチが必要です」と育成会会長から言われており保護者会議でも議題にあがっていた。

 

・・・心の中で

『イヤイヤ、みなさん、こっちを見てる様な・・ん?やっぱ見てねぇよな・・何か視線が...俺は今、関わらせてもらってるサッカースクールの方が大事やし、んな何個もしたら会社に迷惑かけるし、やんねぇぜw』ってな感じでドンっと構えていた。

 

当然、息子の試合(当時娘はサッカーしてなかった)だけは、何かと理由をつけて仕事を代わりに振って私は観に行っていた。

 

みんなに付いていくのがやっとな息子を見て、『あ~俺やったらこのスペースに走りこんでズドーーンだな。』とか色々イメージが膨らんでそれを試合の帰りに近くの公園で息子と遊ぶ(練習)していた。

 

それを繰り返してるうちに、段々と実力を伸ばしてきた。

多分だが、私の指導は父親でありながらコーチ手法は【厳しい】のだろう・・と思う。

 

今の時代は、言葉の暴力と捉えられるのもある。私自身も試合観戦しても近くで聞こえる時もある。

 

正直の話、息子には家では見せない私の別の顔というのがあったのか、彼はすぐ泣いた。

『泣いても?ボールを蹴れるってことは、やる気があるのでは?悔しい思いなのでは?』と感じた時は話すスピードを変え【↗口調(怒鳴り)】ではなく【出来た時には独り言の様に小声で褒め・・子供のプレーのスピードに合わせた話し方が必要になってくる】

 

要は追い打ち掛けずに、我慢して子供に合わせてあげる。

泣き止んで、《出来た時には》思いっきり褒めてあげる!

 

泣いているのに頭ごなしに父親がキレてると、息子は「サッカーをやらされている・・やらないと怒られる・・」になって試合でも1プレー毎にコーチの顔色を伺う選手になるだろう。

 

それでは、喜怒哀楽がはっきりせず自信もったプレーができずに、ここでシュートって時に撃たない。

もしくは人に気を使って上手い子にパスを出してカウンター喰らって・・

 

『・・な。消極的なサッカーって見ててもつまらない。ボール奪われて、たまたまボール奪って、また奪われて、、ダラダラとあっち行ったりこっち来たり・・・』

シュート撃つから、キーパーのビッグセーブも生まれる😮

シュート撃つから見てる保護者様も「キャーーー😍😍」になる。

盛り上がる!!

「朝早くから弁当🍱作って良かったぁァ」ってなるんだよ🥗🍙🍳🥪

 

そんな父親の顔を持ちながらコーチをやるのに、段々と気持ちが高ぶってきたので、

『俺で良ければ、来年度コーチやります。』と伝えた。

 

育成会「指導者免許ってもってないですよね?」

私『持ってます。』

育成会「スポーツ少年団認定員?」

私『いえ、C級(JFA認定)です』

育成会「えっ。本当ですか?ならベンチはいれますよ!お願いします!なんか噂だと資格が無いとベンチに入れなくなるかも。と聞いてたんですよ。」

私『あ。そうなるかも・・ですよね。なので、もしもの時のために取得しときました。クッ〇暑い時に苦労しましたよ・・』

 

その間色々な経歴話して、

育成会「なら審判も持ってますよね?」ときた。

私『実は、それには興味がなく獲ってなかったんですよ。』

育成会「次回の講習で絶対獲ってほしいです」と言われて

 

《体力のない私が人の蹴ったボール追いかけなアカンの?》と思っていたが、そんなんではダメダメ。と思い申し込んだ。

 

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あまり長くはないんだな。もっと遅くなるのかと思ったが。

マスク着用は、ほぼ強制で部屋の入口には除菌スプレーが完備

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基礎知識

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対角線式審判法:原則(主審の採用する対角線)f:id:sakatchan:20200227012323j:plain

 

対角線式審判法:こうすることにより主審と副審でプレー監視の基本理念がある

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サッカーでは、理解に苦しむ部分の【オフサイドライン】の副審の立ち位置(赤ライン)

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🥅⚽🏃‍♀️直接FK(フリーキック)になる行為

 

上から5行目の【人をかむ】? たま~~にいるんです... 悲しいかな...

審判の見えないところでは《何してるかわからない事までやってます。》

過去、私がプレーヤーの場合はDF時(ディフェンス)相手FW(フォワード)に足のつま先をガンッて踏まれ爪めくれた👊

 

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昼から外へ出て、フラッグの持ち方・かっこいい音の出し方などをレクチャー

講師の方は流石でした。

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サイドステップしながらの移動とかを学ぶ(守備側へ移動)

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最後は簡単なテスト(理解度チェック)みたいな。

動画説明をしっかり観ていたら、大体はサラっと答えられる。

4級くらいだと全員合格だ。🎊

 

なのでお父さんコーチも簡単に獲れる👍 その日に来てた子供達(少年)も大勢きてた。

テストも難しい漢字がたくさん現れるのだが、講師からの助言みたいなのでしっかりと理解出来てたのでは。

 

さぁ、合格したし

4級フットサル審判員は『3月1日(日曜日)会場は、ちょっと遠いだ。』

 

そしたら3日前にして急に協会からメールが、、、

 

 

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わが県では、まだ感染者は出ていないのだが、、『思い切った判断するのね...』事前に振り込んだ受講費の返金とかの手続きがこれからあるんだろう。

 

折角、やる気出たのだがタイミング悪いなぁ・・

 

また来年? 待てねぇよ。😩😩

 

でもサッカーの方は、このウィルス対応の前に獲れて本当に良かった。

これからは小学生の部で使わせて貰います。

一般ピッチの半分くらいの大きさが4種(小学生)なので、何とかなるやろ😅

でも間があるときは、常に競技規則bookに目を通します。

 

我々審判員は「サッカーのルール」とは言わず「競技規則」に基づくという風に言うらしい。

色々あるんですね😆

今回も勉強させていただきました🙇‍♂️

 

 

チームに貢献~娘の初仕事(ゴール)~ 新体制 次のステップ

2020/02/22(土曜日)

 

息子と娘が活動しているスポーツ少年団のサッカー(冬はフットサル)のトレーニングマッチ(TM)があった。

チームのTコーチが交流域が広く、色々な誘いを持ってきてくれている。

『さすがです』

まず誘いがあったらコーチLINEで情報共有して「どうですか?」になる。

そのコーチラインには保護者様の会長もグループに入っているので、話が早く進められている。

私も最近コーチLINEに参加させてもらうことになり、今まで知らなかった裏での調整が見えてくる様になった。

決定すれば、早速チーム全員にLINEで流す。

参加可能な選手・付き添いの保護者様・コーチの体制・・など。

この試合を迎える日まではだいだい1週間~2週間あるのだが、間隔が狭いと保護者様の負担は大きい...

コーチとしての立場だと、「選手達集まるかな?」「たのむよ...」になっている。

何でも、最近は大変な状況に侵されつつある、【新型ウィルス】だ。

「各チームに消毒シート支給します。マスクだけは選手(試合以外)と保護者様は極力マスク着用で!お願いします!」と主催者様からのアナウンスがあり、←すごく有難い対応

従いたいが巷ではマスク入手困難でドラッグストアにも入荷未定の状態が続いている。

『そんな中、行けるの?』というのが保護者感覚での思いで私も中間で少し悩んだ。

結果、午前中は《u9》9歳以下/午後からは《u10~u12》の年代で開催が無事に執り行われた。

実際、運営側(主催)はすごく迷いと不安で準備が進められていたんだろうと思った。

ありがとうございます!!

 天候は雨☔ 体育館内なので問題無いけど雨が冷たい・・

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おろ・・ 私が所属しているサッカースクールの上のカテゴリーu13/14のお兄さん達

練習している。強くなるために・・
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ここで指導しているコーチは、スポーツ少年団で息子達を強化してくれている

Nコーチ 後で登場する。

この方からは、何かと見て学ばせてもらっている。

雨ん中・・「関係ねぇよ」って感じの気迫が伝わっていた。
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早速会場に入り私の出番は昼からだが、やはり《u9》9歳以下の存在も大切

見学しに来た。

監督・コーチも雰囲気としては楽しそう!

何故って【まずは指導者/保護者から楽しさを選手達に伝え、サッカーの試合って楽しいね!!】というのを経験させてあげる絶好の機会

チームプレーも大切だけど、1つのボールをみんなで遊ぼう!!


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「行くぞぉ~♪」

ねっ!楽しいでしょ?
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試合結果は...  ...よく頑張ってたね。

でも一応、監督から「この場面の時、どうしたら良いと思う?」

選手達「これが、こう!」

監督「ほんと?じゃ、さっきの試合でもこうなってたよ」

選手達「あっ!!そっか。じゃこうや!」

監督「そうだよね。そう。よく気付いたね。いいよ☆彡」

 

選手達、真剣でしょ。前のめり(笑) 可愛いんじゃない😊
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あとは個人的にスキルをちょっとだけupさせてあげる。
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午前中の部はこれにて終了

3試合ほどして子供達は今まで味わったことのない疲労楽しい感覚を経験したのではないだろうか・・

 

 

昼からの部《u10-u11-u12》

ここからは私もモードチェンジ😌

ルーティン:リズムトレーニング🎼 上半身+下半身の連動

 

6年生の試合は今日が最後の日

監督:「もうチーム内で話合って、最後は楽しんで。フォーメーションも任せるから」

 

なので、私も関与せず見守るだけ。私は《u11》に集中!!

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身体の細部までほぐす+脳の活性化

マーカー鬼:ライン上のみの移動(周りを見る・観る・首を振る)無意識に出来る様になるまで、まだまだ時間がかかりそう 。。。

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試合前日に、この選手が「GK(キーパー)やりたい」と名乗り出てくれて。

みんなが嫌がるのを・・本人は前回やってみて面白かったのか...

『じゃあ、やってくれるか?』

「はい。」という流れだ。

 

少しは動き方の真似でも良い。私がこういう感じね。

『点を入れられても、あなたのせいでは無いから自信もって!』

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『おっ。サマになってんじゃねぇか👍』
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ちょっと気落ち気味の我が娘👧

「緊張してる...」とのこと。

私が【保護者モード】の時、

『〇〇、明日ゴール決めるチャンスがある。出場するからには目立てよ!自信持って女の子だから・・関係ねぇゾ。男相手に体ぶつけてゴールのみ目指してみなよ💪』

娘:「うん。分かった」

娘にとったら2回目の試合

この子は根性がある。・・がトイレに独りで行けない。弱点

周りとも仲が良いし性格も負けてないのでサッカー経験丸1年でも頑張ってついてきてる。

親バカだが、周りの選手達とも互角だ。本気出せばそれ以上だ。

 

それが当日このモチベーション

保護者立場では無く、コーチとしての魔法の声掛け🧙‍♂️?😁😁

まぁ、コーチとしてなら軽々しく女子に触れられないのだけど😅

この【肩と背中を軽く手を添えてシンプルに話す】というのがポイントです。
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いざ、ピッチへ! どうこの笑顔🤞 リラックスさせたでしょ☆
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1試合目結果:5対1で勝利🎉

そのうちこの試合1点目が娘の豪快なシュートを撃ち相手GKキーパー(ゴレイロ)が触ったものの取れきれず、

go~~~al!ゴラッソ!

ベンチで采配/コーチしてた私だが..この瞬間だけは大声で、

【保護者の声援】になってしまってたよ😂

 

以前のブログで、【涼風並みのチーム】と表現してました。

それは今でも全く変わらない。

今回は《u11》と《u10(2人)経験のため今日だけ昇格》のみでの編成

6年生に頼らない・・ある意味新体制で挑んだ。

 

そのカテゴリーを息子と娘がいる私に監督・コーチが、

「是非、通しで今日は指揮してください」と言ってくださったので

『ありがとうございます!』だ。

 

今まで負けしか経験してない

そんな彼ら彼女が、しっかりと結果を出したのだ。上出来だ。

 

2試合目結果:7対0で勝利✨🎆

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GKキーパー(ゴレイロ)HI大活躍 学校ではどうもならないくらい問題児らしい。

親呼び出し日常茶飯事..私の小学校時代のクラスメイトの息子です。

でも自分が好きな事にはすごく素直なのだろう・・

試合以外では【確かにおふざけ過ぎます😤】

もう1人の点取り屋YUは、転校生

娘のクラスメイト

性格は静・動がハッキリしていて娘曰く

「キレるとヤンキーモードでうざい」との事

「福岡男児」ということ。

『なるほど、面白ぇじゃねぇの😃俺、サッカーに熱中出来てるんならその性格含めて受けてやる!』と娘には伝えた。

なんだかんだで娘とYUは仲良しだ。だから同じ時間帯で試合でもプレーさせた。

結果、良いコンビ。

 

休憩中もコレ...  なんだコレ..

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2試合目からは、先程の朝、外で中学生を指導していたNコーチが様子を見に来てくれた。選手達も調子良かったのでハイテンション
私は《u10からの繰り上がり選手》の状態を確認

 

 《u10選手》:「コーチ~ 出させてください!!」

 

・・・【なるほど。ウズってるな。】当然試合に使います。

小学生の年代は『補欠0』を目指しているので。

その選手達も1点ゴリゴリだが取ってくれました😆


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3試合目結果:1対4で負け🤨

相手のほうが技術で上!(͡個の力)というやつ。体の使い方などなど・・

だから選手を責めない.. こればかりは時間かけてコツコツだ。

選手自身が気付かなければならない・・
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最後は本部に挨拶

チームキャプテン:「今日1日!ありがとうございました!!」

全員で『ありがとうございましたっ!!!』

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新体制のキャプテン・副キャプテン

各年代のキャプテン

任命式は今週2月29日(土曜日)【6年生の卒団式】の時

 

新6年生《今の5年生が》監督とNコーチとで決めて、私も当日になるまで分からない状況だ。

 

 この1枚から私自身読み取るのだが、、

果たしてどの選手が??

『私はこの選手かな・・本日体調崩して来れなかった選手がいるのだが。』

 

息子と娘は「お父さん次のキャプテン、、誰??」と聞いてくる。

 

『俺に決定権は無いよ。でも俺なら・・・』濁してあります😏

 

楽しみぃ^^

 

私が担当するチームは?? どんな形◇と色🎨にしようか・・

 

 ネタが尽きない・・・

 

長い長いブログ読んでくれてありがとう!

おんちゃん達もサッカーするゼ🙌👍

2020/02/21(金曜日)

久々に40代以上からの⚽【o-40リーグ】オーバ-40

シニアリーグ

・・・の方の練習に参加出来た☺️

(いつもこの時間は、私が活動させてもらってる『サッカースクール』のコーチの方を優先的に時間を使ってるので…)

 

こちらは全く別の活動でシニアの方

2ヶ月に1回もしくは4ヶ月に1回のペースになる😅

年会費払ってるんだが2万円強・・

ほぼ試合にも行けずたまにの練習で家族からも「高いで辞めたら?」という声が飛んで来る🙅

 

ズコ---ン。。

・・まぁ、そういうだろうな…

 

この毎週金曜日に夜20:30~22:00

後片付けを含めると

実質1時間ちょっとの活動しかない。

なので集まった者からストレッチを始め…

体育館内を軽くジョギング🏃‍♂️

いや…仕事の景気の状況とか、健康ヘルス的な事とか、飲み会の話とか…スナック🥂🍸

 

楽しい会話しながらアップを始める


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ちょっと身体をほぐした後は、

お決まりのリフティング

ボールフィーリング等
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「いやいや。俺は違ェゾ…

細かいテクニックの練習だ( ・ε・)」とか

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こうして、あーして…
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「みんなそれぞれで程よく活動してるのが…
我々シニアの世界だ!!」という集まり👌

 

そんな方達で2年前は自力で2部リーグを【1位】で

駆け抜け🏆  これはなぜか私の母が営む店で貼り付け保管・・しかも額縁無し

良くないね... みんな血のにじむような激闘を繰り広げ喉から手✋が出るほど欲しかったタイトル・・ 額縁買ってきます。 

2年経過しますが・・スンマソン

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昨シーズン《10数年ぶりかの》【1部】で。

 

、、、頑張ってみたものの惨敗で再び【2部降格】になって

今シーズンは気持ち新たに《楽しく2部リーグ》😂

みんなはその方が良いみたい。

何人かは「絶ぇ対--- 1部に戻ってやる!」いるでしょう。

 

最年長で近所の【64才】←私をサッカーに再び関わらせてくれた恩人

「なぁ…sakatchan。。シニア頼むなぁ~😋」

私『・・・・・・オスッ』って感じ。

実は私、自分の事よりも

【将来の子供達】

の方に興味を持ってしまって別の恩人の方の【サッカースクール⚽】の方に重心を置いている🤫

 

なので…今はあっち行ったりこっち来たりで色々やってるが、《ちゃんと考えないとな》と日々を過ごしている🎇

かと言って変にスパッと・・では無く結果をチームに。

その方とは個人的に永く付き合っていく。近所なので


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当然ウォーミングアップしながら

まわりを観察🌸

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集まりもほどよくいい!

みんな仕事抱えて最近では[残業0]目指してるだろうから前よりも集まりがいい😉👍

 

こういうのっていいよね。

 

みんなが家族の理解を得られてる証拠🎵

 

画像はないが…試合形式でスタート

 

メリハリもあり、笑いもありながら…しかしボディコンタクトは『ガツガツ』で〰️💣💥

50代・60代でも体幹すげぇ!!

それでも30代はもっとすげぇ~~〰️💣💥

 

私は最近ではトレーニングを怠っている。

 

ここに来るとまた熱く🌞なれる!

60代のシュートでもボディに入ると悶絶しちまうくらいのシュートの威力を持ち合わせている方ばかりだ😜

この日は参加してなかったが国体経験者とかがいるとスピードパワー強い精神もある。 強い?うまい?・・・《怖い》だな。

 

《怖い》プレーヤーってどの世代でも頼もしいよね?

強い・うまい。だけならたくさんいるけど。

 

《怖い》・・いいねぇ。相手にとったら脅威だ。

 

 

 

【生涯現役】🙋

 

よく聞くフレーズだ✋

 

時代は着々と変わってきているが…この方達の

【楽しむ心と逆風に立ち向かう姿勢】

 

捨てられないねぇ~😋

生きてる限り変わらないねぇ~😌

 

「おんちゃん達もスポットを当ててくれ、若ぇ者にも負けてねぇよ」って言ってるゼ🆚

 

あと怪我をしないやり方、しても早い応急処置も経験で詳しい!

頼もしいよね❗

 

まだまだ私もここで学べる事はあるな・・📖

 

そんな日はこういう風景が撮れるもんだ👏

練習行く前

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ちょっと、ひいてみた。
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その建物の向こうは…どんなんなってる?

 

こちらは夜になりつつあるが…まだ西(海岸沿い)は・・

1日永く過ごせてるんじゃね?😁

 

ソースかつ丼🍚+らーめん🍜の組合せ🎵

仕事も午前中で切り上げられた👷‍♂️

全て段取り次第だ📋🔧🔨📸🖥️⌨️🖱️🛠️🗑️🧹

・朝のKY(危険予知活動)ミーティング

・作業員の体調管理・判断

・作業内容の説明と目的と完成形の対話

・現場での仕事のポイント→理解度確認→周知徹底

・規定に沿った施工標準書通りの仕事

・現場管理(現場代理人)

・写真撮って→計測器で満足を得ているか確認

・顧客と現場の立ち会い・確認してもらって引渡し👍

簡潔だが、私の業務はその日の仕事によって半日で終われば何日も掛けて完了させる営繕業務だ✋

目的があるから、やりがいがある。

 

他の同僚も現場により役割が違うがほぼ私と同じ業務も何人かいる。

だいたい2人ペアでフォローしあって確実な仕事をこなせる様に心掛けている。

サッカーでいう『アプローチからのチャレンジ&カバー』という体制に似てる✔️

それでも後で〔手直し〕というのは、正直あるっちゃあ~ある!

そこは素直に頭を下げる⤵️😓

 

少年サッカーでも《素直な選手》は伸びるのが早い?

《頑固者》の方が早い?

《怒り狂ったプレーをする選手》の方が早い?

 

まだ回答は見い出せてはいない(*_*)

 

基本《素直な方が》世間的に社会人になって自分達が悪い場合

謝るのが当然だろう。

言い訳したって顧客(お金の出所)が

「あ~そうなんですか…大変でしたね。なら明日でいいですよー。失敗はあるある😄」

なんて甘いところと取引していない。。

 

「なんや。アカンなぁ。明日までに報告書を書いて説明ちょうだい。」

「そんで対策となぜなぜ分析して再発防止案頼むね」

 

…だぜ。

1個ならまだいいが2・3個上乗せして要求してくる。

正直『クッ◯!偉そうに。あなた自分の財布から出してる様な言い方だな。』と妄想でヒドイ事を想像してしまう時もある!でも何とか自制心を持って、

『この人でも味方に出来る様にしようぜ』とパートナーと会話しながら日々耐えているときがほとんど😂

 

たが、この日は段取りも良かったので『サッとスピーディーに確実な作業』が出来た。

 

そんな日は早めに帰ってプライベートな時間を過ごす❗【働き方改革】・・

やってますよ!!

 

家族も休みなので「あ~腹減った。昼飯ね😆」という感じで向かった先は

《しゅんしゅんめん》

らーめん屋さんだ!極限に腹減った時のらーめん、最高でしょ。カロリー気にするが昼なので問題ねぇ。

『俺にらーめん喰わせろォ🎵 ~~🎵オレをハイにするぜぇぇ🍛』ってやつだ。

 

そこで目に映ったメニュー

ソースかつ丼セット 半玉 1,100円 だ❗


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これこれ😆学生時代の頃に学食でメニューにはなかったんだがコンビでよく友達と喰ってたよ🏃

それがもう食堂でもどこでもセットメニューである❗

 

こちらのお店も私が活動させてもらってる【サッカースクール】の毎年協賛してくださってるお店で…それを知ってから家族で行く回数が増えた🍜

なので値段はあまり気にせずに沢山戴く😄

 

さっそく来たゾ💖


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これっスーー✨デッカイなぁ✨

ソースかつに『キャベツの千切り』…中性脂肪が溜まるのを抑える効果

沢庵もいいぜぇ。水もよく合う!

 

それから~らーめんが来たゾ🙌

上からのアングル
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斜め箸を入れたアングル

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このくらい大口でいけまっせ👍

それでぇ~

替え玉!要は麺だけおかわりf:id:sakatchan:20200216234654j:image

私、替え玉って初めてなんです。

 

今回頼んだメニューの麺は《半玉》だったので、まだイケたからな。

 

あ~満足だ✋💧

ソースかつ丼いいよね。玉子かつ丼にハマるとこれまた止まらないが…

らーめんによく合うなぁ、どっちも。

実はお蕎麦(そば)も合うんですよ🙋

今度行ってみっかぁ😃

 

他にはこういうメニューがあります。


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イラストすごいね。

 

子供達もらーめん好きだ。

またブログで色んなお店行って自己満足にブログってまた過去ブロ見て、同じ店に行ってサイクルするのも楽しいもんですね。

そのためにはしっかりと仕事してお給料貰わないと続かんけどな🙅

 

こういう空の天気『淡~いピンク』いいねぇ🌆


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【ほのぼーの】とするでしょ?

カラスも夕方なると集会だ。うるさいがしょうがねぇな😉田舎だもんな…

 

今日も読んでくれて有難う🙏

 

今日のサッカーコーチ補佐 [4年生以下]と[高学年]との違い

昨日は息子と娘が(月曜日)(金曜日)時々(土曜日)活動しているスポーツ少年団の練習に参加した。

 

もう一つ活動している【サッカースクール】は土曜日に”ゲームスクール”という名目で色んな年代とゴチャ混ぜにして楽しく活動している。

昨日そちらの活動は体育館の使用が禁止されているため休みになった。

...なので、スポーツ少年団の方に行くことにした。

本来は中途半端に『今日はこっちとか今度はあっち』とかしない方が指導者に対して失礼に当たらない??とかもあるのだが、子供達(選手達)には楽しい方若しくは上手くなると思える方を選ばせている。いわゆる選択肢を多く与えたい。

これは保護者としての考えだ😏

 

私も殆どの土曜日は【サッカースクール】の方の”ゲームスクール”に選手達と一緒にプレーを楽しむ😘

 

昨日はスポーツ少年団の指導者の方が仕事の都合で参加できないとの連絡を受けたので丁度良いタイミングで『んなら、自分が行きましょうか?』てな具合で引き受けた☺️

それなりのメニューを考えて高学年(息子・娘)がいる方のイメージを持って準備した💬

 

体育館に到着、コーチ陣に挨拶をして「sakatchanさん、どの年代見れます?」

私『いつもスクールでは低学年を主に...でも高学年もイケると思います。ほやで、どっちでもイイッス』と云った。

コーチ「だったら低学年見てもらってもいいっすか?」

私『いいですよOK!』

 

《・・・オロ😰 今日は高学年に伝えたい事があんたんやけどな。。まぁ新参者の俺はどこでもやれるぜ》

 

「来週【22日はTM(トレーニングマッチ)】それに向けて全カテゴリーの指導をしかっりとしておきたいというのがコーチがおっしゃていた。」

 

『了解!🤙』

《メニュー何すっかな...サッカースクールでu8の年代でやってるやつすっかな...》

『はーーい、集合!!』ってな感じで先ずは集めて自己紹介🤺

何人かは私のことを知ってくれていたみたい。有難い!

『じゃウォーミングアップでボールを高ーく上げて何回拍手出来るかな?さぁやってみよう!!』

4年生となるとu10世代なので私が言っていることの意味は理解出来ている。

u8はやんちゃな子達なので「ギャー😂」言いながら遠くへボールを飛ばす...

 

みんなしっかりと高ーくあげて5~8回は叩けてるね(*^^)v

 

『じゃ次は、こうだ。ボールを高ーくあげてその間に頭⇒肩⇒おしりに触ってキャッチね!』とデモンストレーションしてあげる。

 

こうなってくると選手たちは笑顔と笑い声🆙が聞こえてくる!

出来て「出来たよコーチ」という子、出来るまで頑張る子、u8の年代だと「出来----ん」って怒る子😅

あ~楽しいッ(^_^)v

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高ーーくあげて

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頭タッチ

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肩タッチ

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次はおしりタッチしてからのキャッチ

 

出来るまで見守りました!

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次もコーディネーショントレーニング要素

ボール保持してない選手(奥)がジャンケンのサイン

ボールホルダー(手前)が『相手のジャンケンより強いのを言いながらパス』

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相手が【グー✊を出してきたぞ。】なら《パー✋だ!!》みたいな感じ

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これは顔を上げる・目的地にしっかりとパス!を

この練習には欠かせない。

 

いいよ~~Goodだ!👌

お次はボールタッチの練習

私『みんな、ダブルタッチって知ってる?相手をかわすテクニック』

選手達「おぅ知ってます。」「え??何か知らん」

これもデモンストレーションしてコツを伝えた。

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初めてやった選手達もいたみたい。

右の子にはしっかりとフォームから伝えた。重心移動~

初めてなのに全然悪くないよね?むしろ新しいものを発見したかの様にすごい集中していた👀

こういう子、私もっと可愛がります!

最終的にはみんなで「こーだあーだ」言いながら頑張ってました👍

 

次は出来ないだろうと思って試したのが2人ペアで7・8mくらいの間隔に離れて【パントキック~相手ノーバウンドキャッチ】まず集中力とコントロール重視のメニュー

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アレ?・・・意外に出来てた。

 

もう何も言わずに静観🙅

これはしっかりとボールにミートさせるのが目的

 

私が見ているu8では、まだやっていない

彼らだったら天井まで高くあげてワザと相手が取れない球蹴るよね??

目に見えてる...🙈

それはそれで楽しいけど...ふざけ過ぎて時間が勿体ないって風になるんだ。

 

18:30~始まって19:30にはテニス同好会の皆さまが来られるので場所を空けなければならなかったので、高学年が使用していたコートに移動...

 

コーチが「毎度のことなので交互でミニゲームしましょう」と

狭い半面で...

 

まずは高学年から

低学年を観た後だから...何かしめやかな感じが・・・

もっと元気だせよ...

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次は低学年の番

まずしっかりとルール説明して

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 始まる直前は「やるぞ!!」って元気だった😜

本来は低学年であろうと高学年であろうとゲーム形式では、こうでありたい。

 

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硬い・固いよ。高学年...

真面目なのは私に似て良い。

真剣勝負だから?も良い。

それでチームワーク保ててた?味方のミスをどうフォロー出来てた?

ゲーム終わって休憩中、チーム内で何か会話があった?

 

自分は背中にして雰囲気で感じ取ったが、、そこは今後の改善だな。

以前のブログにも書いたが『涼風レベル🌬️』のチームはせめて熱くなろうぜ!🌞

来シーズン今の6年生は卒団していない。新6年生がチームを引っ張っていく。

それをわかって気付いてほしい。

コーチから言われなくてもな📣

逆に4年生以下の方がチームを引っ張れる感があったぜ。勘弁してくれよ。

 

 

野球をやってる仕事の同僚に言わせると

「ウォーミングアップの時から声を張り上げて気持ちのスイッチをチーム内で徐々にあげていく」

「そうやって相手チームにも『少しは強そう』って思わせてる」らしい。

「野球はどのチームもそんなんですよ」と云っていた。

 

なるほど...それは確かにあるな。元気のない野球チームはあまり見たことないな。

お通夜みたいに黙々としてたら逆に《何かあったん??》と思ってまう。

 

やはり活気と覇気やな。それと保護者目線やと元気無いと「楽しくない?ツライ?サッカーせんでいいんじゃない?」とかになりそう。

元気すぎても「うちに子、うるさいわぁ。みんなに迷惑かけてんじゃん」なんて事になるけど、そこはコーチと保護者間でしっかりとコミュニケーション😜

まずはチームで楽しむ。サッカー自体を楽しむ。

これはコーチの誘導が結構割合しめてるよね☝️

 

【低学年・高学年に共通で云えること】

子供達は、まだまだ精神的にも強くないし不安がいっぱい。コーチが見守っていく..だな。こそっと道だけ作ってそこに子供たちが気付いて(発見)してくれれば良い。

 

 

私も今日参加してちょっとはエクスペリエンス(経験値)積めた。ありがたい。

 

さてと...長くなったし来週に向けてまた頑張るけど『ほのぼーの』とする時間は確実につくる。

長生きするために🌠

 

地元の本屋さん ~タピオカ飲みながら~

地元の本屋さんで『タピオカドリンク』飲みながら…イヤ他にもあるんだが、本屋さんの店主とご家族と会話しながら軽~い雰囲気で読書できるお店がある。

 

それは『冨士書店』だ。

 

むか~しむかしに〔小学生の頃〕一緒にサッカー部でその子の家に遊びに行った時にお父さんがレジで店番をしてたのを思い出す。

 

娘が『あそこのタピオカドリンクが飲みたい!』と言い出した。

何故、急に言い出したかというと冬休みに《今、活動してるサッカースクール》でタピオカドリンクを作ろう!っていう企画で代表と店主がお話で決めて子供達を何班かに分担して体験させたらしい。

 

ある方のブログの写真を引用させてもらって🔓

 

説明を聞く子供達
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自分の好きなドリンクを予め持参してお兄さんのアドバイスをもとに!

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まさかの炭酸ジュース??

ナイスチャレンジ🎵

 

わが息子と娘は無難に😁

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抹茶オレ?ラテ??

…どっちだろう😉

 

みんなで『どう??』ってポーズ🐤f:id:sakatchan:20200214233021j:image

満足したかな😃❔

お味は⁉️  炭酸ジュースは??

 

因みにみんなが2つずつ持っているのは1つはお母さんにお土産との事です🎵

可愛いのぉ☀️

 

そんな楽しかった思い出もあって「美味しかった😋」というので連れてってあげた☺️

ここんとこ大事だと個人的には想う…

 

実はそのお店は映画『ちはやふる』で新田真剣佑福井県民の役で【福井弁】を喋りながら演じてましたね。その本屋さんの舞台がこのお店だった。というエピソード✨ すげぇじゃねぇか🤔どこで誰がピックアップしてるか分からないね💁

そのお店にはサインやらその小道具で電話機もそのお店に飾ってあって。。店主からは色々なエピソードを聞かせてもらった!撮影にかかった時間、エキストラの微妙な動き、背景などなど。

都会と違ったほのぼーのとしたシーンだが撮るのには色々こだわりがあったみたいだね。

さすがプロの人達だ。

お店の人からしたら「こんか田舎までお越しいただいて」みたいな感じと言ってたが…真剣佑は大人しい青年だったとのこと。イヤ役に入りきってたのか…

さすがプロ。と私は話を聞いて感じ取った(^-^)

撮影シーンの写真🎥
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電話機あるでっしゃろ?
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んで、私と妻は【カフェオレタピオカ】

娘と息子【抹茶オレタピオカ】f:id:sakatchan:20200214235015j:image

う・美味い!!

 

一時期大学ん時かな…

「ナタ・デ・ココ」が爆発してその次に

「小さいタピオカ〔ドロトロなやつ〕」が人気でて凄かったよな😆

アロエドリンク」とかだいぶ後になってから「アサイードリンク🍹」とか「なんたらシード(種)」のとかちょっとお値段高めの物が流行った☺️

私はそんな中でも黙って【トマトジュース】だった👍

最高だ❗

 

話を戻してこの私が買う本はやはりサッカー関係

何故って、保護者の立場でサッカーに関わってたのをコーチとして活動するとなるとそれなりに勉強だ。

選手達の方が詳しいのってあり得ねぇだろ?

ちょっと知ったかぶりしてた分、帰って勉強だ。

みなさんのブログやサイトがかなりの救いだ。

んで、こういう本を買った。


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この戦術とか理論的なのは『少年サッカーには当てはめれない』と感じた。

やはりプロサッカー選手に対しての目線なので勿論そんな持久力もなければメンタルもアグレッシブさも無い😁

 

だけど行く行くは、こういう事なのね。という内容で読んでても面白いしこんな目線で試合観ると楽しいだろうな。という感想〔まだまだ途中だけど。〕

 

子供も学校で学び、放課後はサッカーを通じてチームプレーというのを学び帰って宿題の山📖✏️

 

大変だから私も横で黙々と本を読む📖👓

 

まだ老眼にはなってないので幸いにも本は読める!

今のうちだ💧早めに吸収しなければ‼️

 

今日もガンバろう😉👍✨

 

 

 

 

 

ケーブルテレビ取材 ~意識向上~

先日息子・娘が活動しているサッカー少年団にケーブルTVが取材に来た📺❇️

 

我々が住む地域の子供達の活動を幅広く紹介して学校行事やスポーツに励むいきいきとした姿を届けているケーブルテレビ コミュニティチャンネル

いいね。こういうの\(^o^)/

 

現在は同小学校と息子が通う小学校の児童36人が活動しています。

「自分で考えて行動できる選手を育てる」というチーム方針のもと、

それぞれ目標や夢を持ちながらサッカーという競技を楽しんでいます。

 

 

まずは円陣組んでエンジンを始動だ!
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 この日はテレビ取材ということで選手達は緊張?か恥ずかしいのか?

イマイチ『パッ』とせずに始まった。

私も「やり直しやな...それ!!」と云いたかったが私が主体のチームでは無いのと撮り直しはモチベーションが落ちるので黙っていた😰

 

わたしがどこに居るか...

お分かりいただけただろうか.......😱😱
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今年の4月くらいから正式にこのチームの補佐で保護者コーチとして参加する🙋

丁度、コーチ・監督が「息子さんも娘さんもu12で活動する最後の年なので、やってください。」と有り難いお言葉を頂き、

『んなら、やってやんぜ。(イヤ..やらしてください)』と心に決めた👌

 

この日の外部指導で指導してくれているコーチが、いろいろインタビューで話している内容で【リフティング】の話題に。

 

「ワンプレー・ワンプレーこだわってやって欲しい。

その中で「100回出来たぁ!!」じゃなくて【常に100回出来る様に】いつでも出せる様に..そこまでこだわって欲しい!」

 

そのシーンでわが娘が☆彡
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集中しているな😃🎵
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私の娘はサッカーを初めて丸1年が経ったのだが...リフティングは、ほん最近まで20回出来れば良い方で、それが急に負けず嫌いな性格がサッカーに現れてようやく99回だ。という話

 

この時も娘にしたら集中出来てて新記録イケそうだったがテレビ取材のカメラが近づいてきて『いきなり緊張してしまって落としてもたんやって。』と家帰ってから怒ってた💨

 

まぁまぁ、そう怒らずに平常心で出来る様に集中力も鍛えないとね。

あと..簡単に人のせいにしないでね。

・・・とは伝えずに目😐で訴える。

それで娘も少し気づいた感じ!

 

やはり1コ上のお姉さま達は、ノルマの3分間を綺麗に交互にリズム🎵よくこなしている🤔

素晴らしい。

 

次の練習は動きながらのパス交換

中に2枚(2人) それで4対2

試合経験が1回しか無い娘だが、『常にスペースを探して』と私はアドバイスしている。
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また弱い球威のボールには『相手より先に』
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『ボールに触れ正面に立つ』
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『足裏で止めたらすでに顔を上げて、まわりの状況』
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『この時にすでに何をするか決まってるハズ』
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『同時にオープンコントロール
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『ナ~イス』(*^^*)
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『左隅から忍びの者が...その者との距離が遠い方でコントロール
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『本番に強い娘』はこの時だけ、ほぼパーフェクトにコントロールしていた。

 

それからは、なかなか出ない。残り少ないケチャップの様.....

 

 私から観てこのチームは体幹が優れている選手はかなり少ない。

その点、娘は"まだまだ"ではあるが出来てきている。

 

急激に身長も高くなってきてるので、「色々思うようなプレーが出来ない」とも言っていた。

親としては嬉しいので見守るしかない。

 

 それにしてもこの日の息子は全然テレビ出演の出番がなく、田舎育ちの我々家族は「なんや、あんだけカメラ回ってたのに何も使われてえんぞ!?どうなってん??」ってな感じで盛り上がった😁

 

それ以上に他の選手たちが輝いていたんだがね!

 

 最後には、インタビューを全員にして息子は

『チームを優勝に導かせるプレーも目標に!』

娘は、

『得意のプレーは引き技なので相手をかわし試合で勝てるプレーをする』

 

親としたら期待するコメント!で嬉しい。

 

ただコーチの立場だと...「もっと具体的にどういうプレー?をするのかな?」になるだろう。

 

それは練習中に質問していくことにして家ではとりあえず『褒めたし褒めまくった』喜んでた。最初は...

 

それが段々と「もっとこう云えば良かった。」とかに変化した。

意識が向上していた🏄👍

 

黙っといて良かった。あの時コーチ用語で喋らなくて良かったよ。

多分、フテたから💧

やはり、ワンテンポ置いて話すということも大事だな✏️

 

コーチや指導って頭をフル回転して、話さなくても常に観察だね。

なかなか見落とせない。子供達・選手達も常に成長しているので私も負けられない。

 

今日もありがとう!!

 

 

プレ・ゴールデンエイジの少年達~元気いっぱい~💃

2020/02/07(金曜日)

私が昨年(2019年)の5月~サッカースクールの代表の方から「お子さんの活動の場によく顔出されてるしアシスタントでやってみないですか?」とお誘いを受け、私は『そんな日が来るのを想像して色々アイデアを持ちながら今まで息子達をサポートしていた』

しかしサッカー知識は小学ん時にやってたレベルで後はスカパー・DAZNで勉強してたくらいだった。

 

ただ「ヨーロッパサッカーと4種のサッカーと一緒な考えを持ってしまうと子供達は上達しない」と周りから色々アドバイス受けながら、『自分がお父さんコーチ』になることを夢みて日々を過ごしていた😁

 

私の周りにはしっかりと『お父さんコーチ』をやってる方が多い。

地元のスポーツ少年団でu12カテゴリーの場で活動してるとのことで試合を見学に行くと、みんな一生懸命コーチングして笛吹いて…良い光景だった😲

指示・コーチングの仕方はそれぞれ違うけど向かう先の【ベクトル】は同じ。

これはJFAもこうだ。とうたってた。

 

私の息子も娘も12歳以下『u12』のカテゴリーにいるが娘がサッカーに興味持って今のスクールに入るには「u8から基礎からやってみたい」と言ってきたのでスクールの代表の方に頼んで11歳だが8歳以下の子達と活動していた😙

 

そういう事で私は代表が『u8』でのコーチング・心の掴み方✊などを横で見ながらアシスタントで勉強させてもらっている📓

 

まず『u8』には強制は無理で

【サッカーをまずは好きになってもらうこと。】だ。

また【目覚めのとき】と位置付ける。

◯運動への歓び

◯無頓着

◯何の疑問もなく知識や能力を身につける

 

とある。この年代が『プレ・ゴールデンエイジ』

そこが我々大人がしっかりと念頭において接する。

 

また特徴があって【ほめられることが大好き】な年頃🎵

成功経験を与える、失敗"ばかり"が目立つメニューは考えない。且つ【達成感】のレベル設定

 

勉強するのには、なかなかのやりがいがある年代

パッと見、すんげぇ運動神経がいい子、周りの状況見ながらワンテンポずらして一気に参加する子、すんげぇ泣き虫な子、ケンカっぱやい子、自分のやりたい事をコーチに押し付けてくる子、なかなか輪に溶け込めない子、、

個性…強ッ

 

元気やなぁ~。

 

また後日、最初コーチした日の事とかは綴るとして…

 

前置きが長くなったが、今日は代表が不在だったので

私がメインで『u8』のコーチをした🙋

活動時間は19:00~20:00  🕖~🕗

 

だいぶ子供達(選手達)は私に懐いて来て自分の息子みたいな感じになってきた☺️

いや。そう思うべきで接している。

お父さん・お母さんも観たいドラマとかティータイムとか家事洗濯とか色々あるなか近くで子供達を活動をじっと見つめている。

 

あんま下手うてない💦

 

今日はちょっと広い体育館

声が通らない…🔇どっかに音が行ってしまう。

【声を飛ばそう】と意識してもなかなかね。

 

もうそんな時は、すぐ『集合~~』にする。

最初は全員で試合〔ゲーム〕👟💥⚽  🥅

 

みんな楽しそう!
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その次は、『u12』のコーチのメニューで

【ライントレーニング】

資格取得者なので安心して見てられるし凄くいいメニューをやってくれている。

子供達も体を動かすことに歓びを感じている❗


コーチのデモンストレーション
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選手達はしっかりと真似出来ている。

観る・真似る! 大事だよな。
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次は私のメニューで

定番の【しっぽとり】の前バージョン

 

普通は腰のところにぶら下げるのだが、私は前の方が好きで…いいディフェンスの練習になると思ったから。

選手達は「おー!チ◯コ獲りやぁ\(^o^)/」

・・・・・

そういう表現するんだね😝なるほど…そうやって盛り上げるんかぁ!

参考にします!!

 

まず後ろの選手の気配を感じながら、、、
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相手の動きとの『かけひき』に入った。
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クイックターン🚄💨💨
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素晴らしい動きをする子…発見!

u8でも、身体能力高い子たくさんいます。

 

『コーチィ~、チ◯コ奪いましたぁ🙋』
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いいねぇ~

 

お次は、みんな大好きドリブルからのパス練習f:id:sakatchan:20200208013016j:image

さっきまでのギャーギャー😂が一変

【黙々と集中してます😆】


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精神的の切り替えも上手くなってきたね✨

 

最後は【2対1】

オプション:『2人の方は"パスを味方から受けて"ワンタッチダイレクトシュートね!

『1人の方はパスカットしたり"ボールを奪い"に行ったりして持ったら反対のゴールにクリアね!』と1つのルールではなく、2つ目を入れてみた。

 

いつもは同じ人数通しだがここ数日は変えている。

理由:役割を考える。積極的に運動量を増やす。

 

様子見てみた。だいぶ戸惑いがある。

ボールウォッチャー

『いいんです。全然OK!!』

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次のターンで【少しずつ変化が】

段々、【先を読む】動きになったりフェイントが入ったり【相手をだます】予備動作が自然と出来てきた。


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見てて楽しい💃この子達凄い。

我々が子供の頃にこんな子達いたかな?ってくらいみんな成長速度が早い(^^)

『マジか…』

私も次のメニューを考えたりするのが楽しい感じだ。

 

この後は19:30~21:00までは『u12』

ゴールデンエイジ

このカテゴリーは後日で!私は傍観者😝若しくは一緒にプレーして身体の使い方を一緒に学んでいます!

 

あ~今日のブログも長かったあ~🙍

読んでくれる方は少ないけど楽しんで綴ってます😀

 

今日もみなさん、ありがとう…!!

 

ひっさびさ(久々)の雪 ~今シーズン初めて~

2020/02/06(木)

 

家の前

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実際は前日の水曜日の夜中くらいから降りにかかってた🌨️❄️

 

そりゃ~今まで暖かかった🌤️

都心では、朝の情報番組でも雪やら寒波やらで取り上げられてる中、私が住むところでは全く降る気配がなく快適に日々を過ごしていた。

暖冬…

スタッドレスタイヤ🚐を早めに装着し準備万端だったがあまりのいい天気によりタイヤの目がすり減っていく事が気になっていた😅

 

勿体無い…しかし毎年会社命令で「◯◯日からスタッドレスタイヤ装着な。」と告げられる📣

12月の頭だったかな、、、

 

ひっさびさの雪道…

 

かなり慎重に運転

周りも飛ばす車はいない。さすがにみんな怖さを知ってるよ。

 

 

二年前(2018年2月)

今気付いたんだが…丁度2年前の2018.02.06だったよ。

すげぇな。ブログで引っ張って来た写真がこのタイミングだ。いいじゃねぇか😄

 

 

道路はテカテカ・ツルツル
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夜中に独りで雪掻き

全てスコップだ!!当然積んだ雪は身長(175cm)より遥か上だ。

なかなかやるな!と自画自賛
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子供が登校出来る様に歩道の雪掻き

道路渡った向こう側
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この年は異常な降りかただったよ。

学校が休講・職場も・現場も・・

家の前では小型トラックも立ち往生…

雪掻き・救出の手助けなど色々関わったよ💨

 

常に降り続いたのでは無く一晩二晩でこんなんだから…JR🚇も運休だった。

バスもすれ違い出来ずに何時間も停まってたよ。みんなでバックだ❗

私の家で「Uターンさせてください!」という若い子もいれば、容赦なく家の敷地にぶっ込んで私に雪をかける勢いで去る者…

『クソッたれ、雪玉投げたル!!』と思った。

まぁイライラして出勤時間に間に合わない?色々理由があったんだろう。

だいたい私の家は中間に位置するのでUターンに最適なんだろう。

 

昔の私だったらまた、雪で塞いでいたと思うね😎

性格は真面目なんだよ。でも相手に合わせるから😜

 

あ~でも、最近は保護者でサッカーに関わってから極力そういう考えを排除する様に努力してる😋

ひょっとしたら、その人は私のスクール生徒の親御さんかも知れない。

そう考えたら…なかなか悪態つけねぇよ。

 

 

高速道路では上りも下りも一区間に強制チェーン⛓️規制⚠️

 

その年以降はサッパリ降らない。

今年は今の時期でも気温が15℃前後🌤️

洗濯物もすぐ乾くぜ👕!!

 

そんな日が続いていたが今回はコレだ。

 

通勤時

雪は大したことない。ただ空と田んぼいい感じだ。
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とある現場の屋上にて

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青空とのコントラスト
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美しい…
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北海道・新潟とかの雪景色はもっと壮大だね。

何度か行っているが『凄い』

寒い~😣            じゃなく痛い😵💥だもんね。

 

 

あと帰宅時普通に車を走らせてたんだが、後続者が明らかに慌てていた。私は少し早めにブレーキを踏み前の車との車間距離を「空けすぎやろ。」くらいのところでゆっくり、ゆっくりだ。ここ重要、、

 

後続者は気付いたのが遅い?のか橋の上ではスケートリンク状態💫💨

 

対向車線にはみ出すものの私の車まで急接近!

『シャリシャリ・ゴゴゴゴ』

ブレーキを意味を成してない音…🔊

 

とっさに私もアクセルを踏み込み後続者からの追突は避けた。

 

対向車線も運良く信号待ちか何かで来てなかった。

 

行き先が変わる際『誰だよ。どんなやつが運転してたんだ??』と思い運転席を見たら相手はこっち見て申し訳なさそうにしてた。俺がマジで追突を避けたんだからな。

 

多分【橋の上の恐怖】を知らなかったドライバーだ。

路上路面は問題なくても夕方以降の【橋の上は】特に凍結が半端ない。

これを読んでいる皆さんも分かっていると思うが再度気をつけて欲しい。

 

【橋の上の恐怖】車は止まらないよ🙋

 

勿論運転中も後続者の存在に注意することも憶えててほしい。

 

これで事故が1件でも減ってくれれば嬉しい。